Поиск
3 недели...
ИТОГ
59,5 кг (-8 кг)
ОТ - 73 (-6 см)
ОБ - 98,5 (-5 см)
ОН - 56 (-6 см)
ОР - 26 (-1 см)
ОГ - 89 (-4 см):( - ничего не поделаешь, 0 размер, а за 1-2 платить надо жиром)
ОПГ - 80 (-1см)
Надо было ОЖ мерить..как раз живот и ушел, ниже талии сильно...
Очень довольна результатом.
Мне велики вещи 46 размера!!!
Буду сидеть, пока не дойду до 53-54..
Когда поправлюсь на 4-5 кг после диеты,будет вес 58 и я смогу контролировать его без диет.
В принципе, хочу себя поздравить.
В независимости от того,что с дистанции сошла в середине, я восстановила свою медленную, но верную потерю веса!!!!
Вес 62,5 кг.
Это -5 от начала.
объемы
ОБ 102________ -1,5см
ОТ 76 _________ -2см
ОПГ 81_________-1см
ОГ 93__________0
ОН 59 _________-3см!!!!
ОР27__________0
Получается,что эти 5 кг сидели в НОГАХ и вышли!!!!!!!
Надеюсь,что добьюсь хороших результатов и достигну желаемой цифры..
Осталось ровно половину
64,5 (но это 2 дня после "срыва")
Но это еще ОЧЕНЬ хорошо,поскольку "срывы" во время этой диеты просто недопустимы...
Жду...уменьшений... выходные прошли плохо...:(
Был День рождения у малыша..:)
Ну,ничего.. с новыми...силами..
Итак..
вес 65.
Прошло 3 дня.
64,5!!!
Хотя и живот торчит.
Вес с утра - 66 кг
Вчера,правда, было много кофе...
Пока еще утро не наступило...
ОБ-103,5
ОТ-78
ОПГ-81
ОГ-93
ОН-62 (БЛИН прям как талия у модели)
ОР-27
Хочу сбросить хотя бы 8 кг,но лучше 10...Раньше она всегда на меня действовала. Надеюсь на действенность и сейчас
В сентябре с ее помощью удалось сбросить 13 кг за 1,5 месяца.
Но потом был "all inclusive" и пиво...
И набрала все же 5 кг...
А потом села на гречку с кефиром...
и.... НИЧЕГО...за неделю - 3 кг... и состояние не легкости, как было написано, а наоборот.:(
В общем за неделю -3, а за 2 дня опять плюс 5...(просто, видимо, не подходит мне гречка)
10мая был 1 день диеты.
Вес с утра 67,0 кг
объемы позднее буду записывать -сантиметр не могу найти.
