18 неделя
Когда вы находитесь на 18-й неделе, ваш ребенок - «ростом» 14 см от макушки до копчика, что сопоставимо с желтым перуанским перцем чили средних размеров. Ваш комочек радости теперь еще и весит почти 200 грамм, вериться ли вам во все это? До настоящего момента, плацента была больше, чем тельце малыша, но теперь он перерос ее. Тем не менее, она продолжает расти, хотя и не так быстро, как это было в ранний период беременности.
Сердце ребенка достаточно сформировалось для того, чтобы проявить возможные признаки каких-либо дефектов. Поэтому сейчас самое время подключить к делу ультразвук и провериться на наличие структурных аномалий. К счастью, большинство детей рождается без врожденных дефектов сердца, а с помощью современного оборудования у родителей есть все шансы обнаружить ненормальные явления заранее и скоординировать свои действия после рождения ребенка. Более того, организм малыша начинает производить защитную оболочку нервов, или «миелин» вплоть до девятого месяца.
Гениталии ребенка должны быть уже явно различимы, поэтому можно смело выяснять, кого ждать: мальчика или девочку.
Кожа маленького создания - по-прежнему мягкая и гладкая, но в ближайшие несколько недель у него появятся уникальные отпечатки пальцев рук и ног! Просто удивительно, как с каждой новой жизнью появляется свой собственный и никогда не повторяющийся «узор» человека…
Легкие ребенка продолжают развиваться. Несмотря на то, что они останутся незрелыми аж до самого рождения, трахея (дыхательное горло) уже разделилась на два главных дыхательных пути (бронхи). С 18-й по 28-ю неделю беременности, каждый из этих двух бронхов будет разветвляться на мелкие бронхиолы.
Наружное ухо уже хорошо развито, и малыш способен улавливать внешние звуки. По этой причине, не будьте шокированы внезапным «копаньем» изнутри вследствие сирены автомобиля или шума пылесоса. Что касается внутреннего уха, то оно продолжит развиваться до завершения второго триместра.
На этой неделе имеет место и укрепление костей малыша по всему телу благодаря кальцию. Так, маленькие челюсти растут, а «макет» будущих зубок только-только зарисовывается. С каждой следующей неделей, пуповина крепнет и утолщается, продолжая свой рост для транспортировки питательных веществ и удовлетворения растущих потребностей ребенка.
Ваши ощущения на 18-ой неделе беременности
Наконец-то, вам исполнилось «18 недель беременности»! К этому моменту вы, вероятно, просто пищите от желания почувствовать первые движения своего собственного ребеночка. В основном, начало шевеления плода стартует среди начинающих мам с 18-й по 22-ю неделю беременности. Однако опытные мамаши могут ощущать в себе дитя намного раньше. Подобное оживление напоминает что-то вроде всем известных «бабочек в животе», или как будто кто-то легонько постукивает по матке. Поначалу, вы можете принять это за пузырьки газа, но вскоре станет вполне очевидным, что это не кто иной, как ваш малыш!
Если вы положите руку отца ребенка на свой живот, то он еще ничего не почувствует, так как еще слишком рано что-либо чувствовать. Но ближе ко второму триместру ножки маленького «футболиста» настолько окрепнут, что папочка полюбит этот «матч» и станет прикладывать свое ухо как можно чаще. Кстати, вы оба можете слушать сердцебиение будущего ребенка, при помощи специальных устройств.
Симптомы беременности на 18-й неделе
1. Вы, наверное, чувствуете себя просто отлично на этой неделе, так как данный период протекает спокойно и ненавязчиво. Ваши энергетические уровни намного выше, по сравнению с первым триместром, а либидо и вовсе начало громко заявлять о себе!
2. Увеличение аппетита свидетельствует о том, что исчезла тошнота, и вы начали чувствовать здоровый голод. Главное, - это выбирать здоровую пищу и богатые витаминами и питательными веществами продукты, для того чтобы ваш крохотный комочек радости удовлетворил свои естественные потребности. Конечно, похрустеть чипсами и полакомиться конфетами - довольно заманчивая перспектива, но лучше заменить их более здоровой альтернативой.
3. Забывчивость - это очередная метаморфоза нормального течения беременности. Вы можете даже обнаружить, что забыли о каких-то важных мероприятиях, встречах и делах. Подобную рассеянность иногда называют «беременная голова», представляете? Да, придется несладко, но ничего не поделаешь, так как подобный опыт обязателен во втором и третьем триместрах. Чтобы помочь себе самой справиться с излишней забывчивостью, начните записывать все самое необходимое или настройте функцию оповещений на своем телефоне.
4. Головокружение приходит в гости не в одиночку, а в компании дурноты, когда вы резко встаете с кресла, например. На этот раз виноваты изменения сердечнососудистой системы, ведь в организме теперь циркулирует в 2 раза больше крови. К тому же, кровяное давление, скорее всего, будет пониженным на протяжении всей 18-й недели беременности.
5. , связанный с этим, может начаться именно сейчас, поэтому будьте начеку. Ваша тяжелая и смещенная матка напрягает мышцы спины, что и приводит к болям. Попробуйте облегчить свои страдания при помощи горячих и холодных компрессов, а также массажем.
6. Яркие, сумасшедшие мечты - тоже в норме, как в настоящее время, так и на протяжении второго/третьего триместров. Ваши мечтания и фантазии могут быть настолько красочными, что они покажутся вам почти реальными.
Прибавка в весе
Во втором триместре многие женщины начинают получать «бонус» примерно с полкило, а то и целых 5 кг в неделю. Откуда берутся лишние килограммы? Имейте в виду, что увеличение веса происходит не только «по вине» растущего ребенка, но и благодаря другим «квартирантам», а именно плаценте, околоплодным водам, увеличенному объему крови, расширенной матке, скопленной жидкости, большому размеру груди и жировым запасам. Ну как вам такой список? В результате, большинство женщин округляется примерно на 3-5 кг во время беременности, таким образом, ограждая своего ребенка от возможных повреждений и обеспечивая себя энергией для грудного вскармливания грудью после родов.
Интересно, но прибавка в весе варьируется для разных женщин, в зависимости от первой или второй беременности, например. Лично вы не должны особо беспокоиться о том, сколько лишних килограммов вы наберете или не наберете, пока ваш врач сам не обеспокоится этим.
Какой показатель считается нормальным? Как правило, набранный вес рассчитывается с учетом общих параметров до наступления беременности. Женщина в среднем весе обычно набирает 12-18 кг, «пышка» - 14-20 кг, а мамаша с избыточным весом - 7-12 кг. Естественно, что максимальный показатель наблюдается в том случае, когда вы беременны двойней или тройней.
Полезно знать, что женщины, страдающие ожирением или нездоровой худобой, склонны иметь проблемы и осложнения при беременности. Поэтому очень важно хотя бы попытаться сбалансировать набираемый вес. Так, худенькие женщины рискуют родить недоношенного или просто хиленького ребенка, а чересчур полные дамы подвержены высокому риску развития гестационного диабета и высокого кровяного давления.
Питание и набор веса при беременности
Для достижения идеального веса при беременности вы должны питаться здоровой и сбалансированной пищей. Согласно авторитетному мнению большинства акушеров и гинекологов, должно представлять собой следующее:
- 200 г зерновых, например, хлеба, круп, риса или макаронных изделий.
- 2,5 стакана овощей.
- 1-2 стакана фруктов.
- 140-150 г мяса и бобовых. 3 стакана молока или молочных продуктов.
Пищевые «симпатии и антипатии», то есть непреодолимая тяга или отвращение к определенным продуктам, наряду со зверским аппетитом, не остались «за бортом» 18-й недели. Поэтому кушайте все, что пожелаете, помня главное: вам нужно всего лишь добавить сверху рациона 300 калорий. Даже если вас тянет на сладости, то попытайтесь обмануть организм здоровой альтернативой - фруктами. Не забывайте, что нездоровая пища не принесет вашему ребенку ничего, а он нуждается в питательных веществах и витаминах, чтобы вырасти здоровым и доношенным!
Если у вас еще остались сомнения по поводу вашего собственного веса при беременности, то вы можете обсудить эту проблему со своим врачом. Он или она будет держать ухо востро вместо вас.
Пол ребенка: Мальчик или девочка?
Хотели бы вы узнать, кто у вас будет, раньше положенного времени? Большинство родителей не единодушны во мнениях по этому вопросу. Некоторые не могут дождаться момента, когда они узнают пол своего ребенка, в то время как другие предпочитают быть искренне удивлены при его рождении. В общем, на вкус и цвет товарищей нет.
К тому же, обычно очень точное ультразвуковое исследование может тоже вводить в заблуждение, ведь медицинский персонал - это те же люди, которым свойственно ошибаться. Поверьте, что ни один родитель был «в шоке» от мальчика, который оказался девочкой. К счастью, на момент наступления 18-й недели показания ультразвукового оборудования являются более чем на 99% точными. Поэтому не спешите полностью благоустраивать детскую, пока «диагноз» не определят на все 100!
Без мифов и бабушкиных сказок о предсказании пола будущего ребенка «на пальцах» и тут не обошлось. Некоторые люди, например, считают, что можно предвидеть , а другие считают, что - в зависимости от частоты сердечных сокращений плода в утробе. По большому счету, большинство этих методов забавны, но не более, и являются сплошными догадками.
Почему бы не посетить предродовые классы?
18-я неделя беременности - это как раз тот срок, когда пора задуматься о пренатальных занятиях, которые не только просвещают, но и помогают заводить новых друзей. Если вам не терпится поскорее подготовиться к рождению ребенка, в таком случае, именно на пренатальных уроках вы узнаете о правильном дыхании и методах релаксации, способах облегчения боли и видах медицинского вмешательства, основах ухода за новорожденным и многое-многое другое. Зачем ждать завершения беременности, - записывайтесь прямо сейчас, когда вы все еще любознательный живчик! Практически во всех больницах предлагают пренатальный ликбез. Так что звоните-пишите-узнавайте, дорогие мамочки!
