первый месяц

неделя 1

- начинать прикорм с овощей и давать их в обед. начинать с 1-2 ложечек и пытаться чтоб хотя бы половина попадала по назначению. и для мамы и для ребенка лучше иметь спец. одежду для кормления т.к. овощи плохо отстирываются.

- по совету врача и акушерки лучше начинать с тыквы (а вообще можно с таких овощей как: морковь, брокколи, кольраби, капуста, цукини, пастернак)

- довести до объема 100 гр.

неделя вторая

- к основному овощу добавить картошку, начиная с одной ложки, довести до 50-60 гр. (все вместе уже 150 гр.)

неделя третья

- ввести мясо 20-30 гр.

неделя четвертая

- ввести овощной сок 30-50 гр.

итого к концу первого месяца в идеале заменить одно кормление (обед) на овощи с мясом. акушерка мне советовалва пюре  готовить самой и замораживать, чтоб не делать этого каждый день. для начала прикорма лучше всего замораживать в формочках для льда и начинать кормить с одного кубика, постепенно увеличивая. потом делать уже 7-10 нормальных порций и замораживать в пластиковых пакетах тоненьким слоем, т.к. быстрее размораживается.
рецепт пюре на 1 порцию
90-100 гр. овощей (начинать в одного, потепенно добавляя не более 1-го в неделю можно делать смесь)
40-60 гр. картошки
30-45 гр. фруктового сока или пюре сырого овоща
20-30 гр. мяса
8-10 гр. масла  (масто только рафинированное!!!)
мякоть мяса отварить в небольшом кол-ве воды, измельчить. добавить отваренные овощи, фрукты и все истолочь. добавить масло.
для измерения кол-ва
1 ст.л.= 10гр.
1 ч.л. = 4 гр.
ВАЖНО! Если покупаем готовое пюре, проверить!!!
- не содержит молока
- содержит 8-10 гр. масла, если нет - добавить
- не содержит специй
- пюре с картофелем предпочтительнее, чем с рисом или макаронами для детей до года

 ТАКЖЕ! С началом введения прикорма, вводим напитки, лучше всего вода или чай, довести  до 200 гр./день.

Для детей склонных к алергии
- не более одного нового продукта в неделю
- предпочтительнее только домашние пюре, т.к. 100% нет никаких консервантов.
- как можно позже ввести помидоры, сладкий перец, сельдерей.
- исключить масло холодного отжима и все что содержит пшеницу до года!!!

Второй месяц.

ужин - молочная каша с фруктовым пюре.
готовить можно самим, можно покупать полуфабрикаты для детей.
200 мл. молока жирностюь не меньше 3%
20 гр. крупы
20 гр. сока или пюре(яблоко, груша, банан, персик, нектарин и абрикос)
можно так же готовить сцеживая молоко.

параллельно вводим новые овощи в обед.

Третий месяц
  немолочная каша с овощами на полдник.
20 гр. крупы
90 гр. воды
100 гр. овощного сока или пюре.
5 гр. сливочного или растительного масла.

общее правило: после каждого приема "нормальной пищи" давать грудь, или смесь.

рекомендуется с десятого месяца переводить за общий стол: т.е. разнообразить  меню, приучать жевать кусочки.

Поскольку в последнее время погода в Германии оставляет желать лучшего, то завидев солныщко на небе в субботу было немедленно решено рвануть на природу. Есть недалеко от нас на юг холмики, которые горами тут зовутся, Odenwald назваются и есть в той местнояти деревенька Lindenfels, где мы любим бывать. А на выходных там был средневековый фестиваль. Дщерь моя, она же щекастик (поскольку щеки действительно впечатляют), проспала практически все, но хоть свежим воздухом подышала...

сегодня сделали первую фотку Лори на паспорт... уржались всей фотостудией пока нормальный кадр получили, где она смотрит в камеру с закрытым ртом :)

я купила молокоотсос, буду тренироваться сцеживать молоко, чтоб оставлять, когда на работу выйду. Скоро это уже совсем: 2-го июня :(

ну вот, дочери уже неделя :)

набрала она вес :) акушерка чуть не упала 230 гр. за 3 дня :) и это на СВ, поскольку моего молока ей не хватает. я уже не знаю что делать чтоб повысить лактацию, но пока решила просто забить. докармливаю ее когда вижу что голодная и все. На улицу мы с ней обе выходим только на балкон, поскольку мне ходить много нельзя все еще, надеюсь что хоть на следю неделе выйдем нормально погулять.

уже 42-ая... честно - надоело ждать. Врач все говорит стимулировать надо... да я уже полы ручками и попой к верху каждый день мою, сегодня шторы перевешивала - прыгала по стульям. окна сияют. в ванне каждый день лежу, шампанское пью, чай малиновый пью, клубники наелась. что еще уже не знаю. просто 

с понедельника грозяться стимулировать начинать. сама понимаю что пора, но не хочется же всякую бяку кушать

надеюсь только на закон подлости: врач уезжает из города ны выходные, вот доче и приспичит явиться на свет, чтоб улучшить уровень моего немецкого