Хочу похудеть
Диеты,похудениеРаньше всегда следила за своим весом,а после свадьбы незаметно за 5 месяцов поправилась на 12 кг!!!!Это ужасно,буду принимать экстренные меры.Расскажите как вы быстро возращали себе свой первоначально свой вес!
Галина
Я вот тоже никак не могла сесть на диету.сначала один ребенок,потом второй,вес с 65 стал 92.о,ужас:-)вообщем,долго собиралась,вот пообещала мужу худеть.вот уже с 20декабря сижу на диете.сейчас уже вес 79кг.в минусе -13кг,конечно еще далеко до идеала,но я не сдаюсь!надо просто меньше есть,вот мой вывод
03.02.2011
Ответить
Галина
Нет,я садилась на кремлевскую,но получилось,что её я переделала под себя;)я ем всё в очень маленьких порциях.но естественно не ем-хлеб,сладкое,картошку,крупы.
03.02.2011
Ответить
Машенька
А мне к сожалению муж наоборот говорит не худей,и я раслабляюсь.Спасибо большое за совыты
03.02.2011
Ответить
Галина
Мне тоже раньше так говорил,пока я до таких размеров не выросла после двух родов друг за другом:-)ты главное до беременности всё скинь,потом легче будет
03.02.2011
Ответить
Машенька
Мы с мужем планируем в скором времени ребеночка,поэтому я и встрепинулась по поводу фигуры.
03.02.2011
Ответить
Машенька
Это очень хороший результат!молодец!А у нас с мужем привычка днем почти не есть не чего,а на ночь наедаемся)))но я уже потихохоньку отучиваю себя от этой привички и уменьшая порции,вот так)
03.02.2011
Ответить
Галина
Если хочешь похудеть,то огранич себя не нужными продуктами.кушай только днем.мне вот нужен был пинок,муж сделал его и я села на диету
03.02.2011
Ответить