Вот сегодня ходила на первое занятие курсов для будущих мам. Проходят они в центре по подготовке к родам при нашем областном роддоме.
Всего одиннадцать занятий по 2 - 2,5 часа, два раза в неделю, плюс к этому экскурсия по роддому. И каждую среду занятия в бассейне с гимнастикой для беременных рядом с роддомом, сауна. Сейчас примерно расскажу темы занятий:
1. Вступительное занятие : Знакомство, общение на тему партнерских родов, гимнастика для беременных, обучение дыханию при схватках и родах (виды дыхания, их своевременное применение, в общем теория и практика), просмотр видео - от зачатия до рождения ребенка.
2. Все о беременности: правильное питание, витамины, ну и многое другое, далее обсуждение интересующих вас вопросов, гимнастика, кислородные коктейли, видео.
3. Первая часть занятия: предвестники родов, список в роддом, гимнастика дыхания, релаксация; вторая часть - перинатальное воспитание.
4.и 5. Партнерские роды, экскурсия по роддому.
6. Проблемы родов.
7. Грудное вскармливание.
8. Общение с педиатром.
9. Контрацепция.
10.и 11. Занятия с педагогом о дальнейшей счастливой жизни мамы и малыша, развитие и правильное воспитание.
В общем, вот так примерно :)) Я лично довольна очень первым занятием, буду ходить и дальше.
И даже мужа уговорила сходить со мной на тему партнерских родов и поддержать меня.Если есть желание, то не запрещено и посещение мужем всех занятий.
Ну и конечно всем советую походить на курсы для беременных!!!
Во-первых, знания и полезная информация, во-вторых,общение с людьми (стакими беременчатыми как и ты!) и много положительных эмоций, а в-третьих, оторвать хоть свою попу от дивана :))

Вот в субботу купили кроватку! Купили Можгу с маятником и закрытым шкафчиком снизу, меня вполне устроили все ее функции :)) И матрасик ортопедический двойной (одна сторона помягче, а вторая пожосче). Фотку потом выложу, как домой привезем. Теперь нужно определиться с коляской.
А мы все растем все вместе!!! Моей Лапуське уже три с половиной месяца, завтра повезу ее на операцию по удалению желез (очень волнуюсь - она ведь у меня как ребеночек :))) А у подружки - хоречек-мальчик, уже большой (вечный мальчик...).
Они такие лапусечки!!! 


Вот сегодня я уже начала задумываться о выборе кроватки с коляской... Кроватку-то вроде бы присмотрела, очень уж одна мне в магазине понравилась ;)) А вот с коляской - сложнее... Не знаю даже какую и выбрать... В принципе живу я на первом этаже, спускать не сильно тяжело... но вот не знаю, какую... Польскую или Итальянскую.... Посоветуйте, пожалуйста, у кого какие коляски есть или были или кто какую покупать хочет?! Ну и кроватки тоже :))
Такие мы уже большие :)) Толстеем и толстеем... Эт хорош :)) Растем значит, корни русские, богатырские ... 


А дальше маленькая фотосессия ;))




Вот такие мы девчонки :))
Вот сегодня купила себе красочку для волос - Игору (безамиачную)... ну и покрасилась :)) Надо ведь хоть как-то держать себя в порядке! Потом в ванночке понежилась... бровки выщипала... в общем перышки пощипала :) Была рыженькая - стала темненькая :))

Ходила ко врачу в ЖК сегодня. Посмотрела меня на кресле, пощупала... сказала, что растем и все у нас хорошо :)) Сказала еще, что меньше в весе стала прибавлять, то есть нормально. А я сказала, что как стала в бассейн ходить - лучше чувствовать стала и кушаю меньше. Но мы еще не перевернулись, вниз ножками лежит пока мое чудо... ну ничего, успеем еще :))
Замучала меня изжога.... Не знаю прямо что и делать, наверное нужно начать еще более внимательно относиться к тому, что ешь... Голова побаливает... А еще эти ложные схватки... Не больные, но иногда неприятные ощущения. А так вроде бы все хорошо :))


