Занималась в спортзале с тренером, питание Пп, но с погрешностями) в выходные бывает безобразное питание.Занятия длятся 1:40 минут, час силовых, потом растяжка в конце дорожка 30 минут, три раза в неделю.Вес прибавился на кг. Результатом очень довольна, буду продолжать дальше) 
Яя