Сегодня была на приеме у гениколога. И опять прибавка в весе, при чем существенная. Позапрошлый прием прибавка аж 2,600 была, потом старалась мало кушать -300 г. было. А сегодня 1,900. Но при этом я всегда полуголодная хожу. Пытаюсь держать вес, а в итоге не получается. Весы постоянно показывают большое прибавление. Начальный вес 53 кг. А мне еще ходить и ходить с пузиком. За всю беременность гинекологи не советуют набирать больше 10-14 кг. Не вхожу в рамки...Питаюсь 3 раза полноценно, 3 раза перекусы из фруктов, бывает один перекус чаек с бутерами. Сладкое не люблю. Булок не ем. Но хлебушек с отрубями кушаю, без него вообще никакой сытости.
Девчули, расскажите, как у вас было с этим делом? Родные говорят "не забивай голову, ешь что хочешь и сколько хочешь". Но полненькой после родов быть не хочу...
, если только ноги слегка поправились, были худее. (ну животик само собой). Получается этот внутренний отек никто не определит?
. обожала делать салат"греческий". А потом надоело, потому что помидоры и огурцы в наших магазинах , как трава по вкусу.
). сейчас вес 62 кг.