Вес 58.8
Бег -1.9
Вакуум
Считаю калории
Ела как не в себя и 1230 калорий... сладкого хочется жутко (((
Организм почуял, что я серьезно решила бегать и весь болит во время пробежки, неделю буду бегать эту дистанцию , чтоб раскачать себя, так приятно бежишь и чувствуешь как кровь бегает, чистит сосуды, капилляры, как пробивает застои... наши тела прекрасны!!!
Раньше практиковала пол чайной ложки соды на тощак выпивать, тоже хороший эффект дает и кишечник мягко чиститься и вес хорошо уходит, интересно, на гв можно недельку ее попить 🙄
На массажер чето времени не могу выделить, не привыкну ни как , что у меня ребенок второй 😂 который загадочный режим держит, то по 4 часа спит днем, то по 10 минут 🙄 не могу найти зависимость короче как после обеда начинается бодрость