Неделю назад я, испугавшись (с "помощью" своего гинеколога) своего набора веса ( 9 кг за 24 недели) я похудела за 10 дней на 1700 гр! Сама не ожидала!а рецепт простой: решила есть только при появлении хотя бы малейшего но чувства голода (оказалось,что это не так часто,как я думала) плюс отказалась от булочек на обед и полдник (это было самое трудное-потому что булочки всегда любила и от них до беременности не толстела). Посмотрим, сколько наберу к след. приему...
Мама троих (14 лет, 10 лет, 3 года)
Ой булки-это вообще мое слабое место, обхожу их стороной.Вес все равно растет, главное отеков нет!я еще заметила,сколько не съем, потом себя ругаю, что много.муж удивляется и на работе смеются.у меня только живот вырос,но я так боюсь,что разбарабанит меня..и все равно ем..
0
05.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Краснодар
Мама говорит, ребенок лишнего не попросит. А бабушка подружки - "ешь,все что видишь!":) а я и так знаю по опыту знакомых - если "конституция" тела до беременности была в порядке-после рождения все прийдет в норму! так что знаете эксперименты с разгрузочными днями - может и на пользу (по мнению врачей) - но ведь для нас сейчас что-нибудь вкусненькое - такой источник удовольствия и положительных эмоций!В общем я - ЗА еду!:)
0
07.06.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 3 года)
Мой малыш тоже за еду!Так что разгрузочные дни точно не наше.Вот я ем и себя виню, а остановиться не могу и не известно к чему это приведет..короче замкнутый круг.Щас вот печенек овсяных со сгущенкой как наелась!!!Малышу вкусно наверно:)
0
07.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Ростов-на-Дону
я отказалась от всего мучного хлеб только черный или отрубной(и то раз в день)все варенное или паренное, никакого жирного, творожки-молоко, фруктики-овощи и все равно в неделю 1 кг!!!! аж бесит уже!!!! Пузень конечно уже хороший, но и попец тоже стал в 2 раза шире... (((((((((((
0
06.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Раменское
Я вот тоже замечаю что ем даже когда и не хочется - просто так чтоб себя занять чем-нибудь))) А потом хожу как поросенок объевшийся))) Надо с этим завязывать
0
05.06.2011
Ответить