В субботу решила почистить кишечник потому как дела с этим последние 2 дня обстоят хуже некуда, оттого и дискомфорт ужасный. Порылась и нашла в инете давно забытый мной, но испробованный метод. Я как умная встала пораньше, чтобы до пробуждения Ди все успеть. Ага, успела. В общем,одной рукой варила кашу, умывала Диану, кормила ее, а другой рукой готовила три литра соленой воды (тошнило очень), пила ее и делала необходимые упражнения. Когда мною было выпито 2л. воды, а результата не было, сделала клизму, вот тут-то и пошел эффект. К моему удивлению вышло из меня немного, потому что шла уже почти чистая вода. Стало так легко! Буду делать так иногда.
Методика выполнения промывания желудочно-кишечного тракта: натощак, в 7-9 часов утра в 3 литрах теплой воды (+36-37°С), растворить 3 полные чайные ложки соли. Выпить подряд 2 стакана и проделать упражнения, ускоряющие прохождение жидкости через кишечник:
1. Стоя, ноги на ширине плеч, наклоняться вправо-влево по 5 раз в каждую сторону (рис. 1).
2. Поворачивать корпус вправо-влево по 5 раз в каждую сторону (рис. 2).
3. Лежа на животе, выполнять позу змеи с поворотами корпуса вправо-влево по 5 раз (рис. 3).
4. Сидя на полу, согнув ноги в коленях, пройти на ягодицах по 5 шагов вперед-назад (рис. 4).
5. Потрясти животом и сделать волну сверху-вниз 5 раз. Затем выпить еще 2 стакана воды и повторить комплекс.
После этого пить по 1 стакану и выполнять упражнения. Обычно после 6-7 стаканов начинает происходить опорожнение кишечника.
Опорожнять кишечник следует сидя на корточках с приведенными к животу бедрами. Поза способствует быстрому освобождению кишечника без избыточного натуживания.
Если после 7 стаканов нет позывов на стул, то серию упражнений нужно проделать 2-3 раза подряд. Если и это не поможет, то сделать небольшую клизму.
Процедура выполняется до выделения достаточно чистой воды. Обычно это 8-10 циклов, т.е. 1,5-2 часа. При появлении чистой воды перестать пить раствор, но продолжать проделывать упражнения, опорожняя кишечник.
После третьего цикла упражнений остановить протекание воды через кишечник, выпив 2 стакана теплой несоленой воды и освободив от нее желудок с помощью отрыжки.
После процедуры принять теплый душ и съесть горячую рисовую кашу. Кашу нужно сварить на воде без соли, заправить кукурузным, оливковым или топленым сливочным маслом и небольшим количеством меда. Через 30 минут после риса выпить чай из трав или свежевыжатый сок.
Следующий прием пищи через 2 часа. Можно употреблять печеные овощи, салаты, хлеб, сыр. Исключить другие продукты животного происхождения, а также какао, кофе, шоколад.
Что дает промывание желудочно-кишечного тракта:
быстро избавляет желудок и кишечник от шлаков;
полезно при отравлениях, инфекционных расстройствах (дизентерия и т.п.);
ускоряет выздоровление при инфекциях дыхательных путей;
улучшает структуру кожи, ногтей, волос;
укрепляет кости и мягкие ткани;
выводит глисты;
лечит начальную стадию диабета.
При наработанном навыке промыть кишечник можно и 1,5 литрами подсоленной воды. Для этого в 1,5 литрах теплой воды растворить 1 ст. ложку соли. Лучше использовать соль барбары, карловарскую, глауберову или морскую.
Процедура промывания кишечника проводится по схеме, описанной выше, но все упражнения повторяются по 15 раз, уменьшая количество повторов в зависимости от результата.
Промывание кишечника - процедура экстренной помощи, мощно взбадривающая организм, поэтому ее следует проводить по мере необходимости, но не чаще 1 раза в 3 месяца (при смене сезонов).
