И я к вам.
Клуб Стройнеющих
До родов весила 54 кг, в день родов 70, сейчас, спустя 2 месяца 59 кг. Стоят глухо, помоему в животе. Нужно сбросить 5 кг. Не вочто не влажу (вся добеременная одежда в обтяжку). Вот решила
1. Качать пресс (дается очень тяжело)
2. Отказ от ужина (не считая яблочка или творожка или чая с кусочком сыра)
3. Хочу купить хула-хуп. Собираюсь крутить по 20 минут.
4. Ношу послеродовой бандаж.
Что еще посоветуете? От мучного-сладкого полностью отказаться не могу.
1. Качать пресс (дается очень тяжело)
2. Отказ от ужина (не считая яблочка или творожка или чая с кусочком сыра)
3. Хочу купить хула-хуп. Собираюсь крутить по 20 минут.
4. Ношу послеродовой бандаж.
Что еще посоветуете? От мучного-сладкого полностью отказаться не могу.
Читать далее