ура!
Я, снова я ..Я открыла беговой сезон!
Хоть у нас , еще кое-где лежит снег, я бегала!
Непередоваемые ощущения! Правда ,черту 20- минутную не пересекла,но и 20 минут для первого раза-отлично!!
Джилиан Майклз дала отличную базу! Бежать было приятно и легко, тело откликается!!!
Сейчас съела творожок и усыпляю сына, довольна как слон!))))
Берегитесь платишки размера s и xs! Скоро я до вас похудею!))))
P.s.и это я бегала после бессоннной ночи с беснующим и не хотящим спать Кириллом! Я робот!))))
Карина
я сегодня после бессонной ночи прыгала в 6 утра с подругой на скакалке )) правда сезон мы открыли неделю назад. хотим чуть позже и бег добавить для разнообразия.
29.04.2014
Ответить
Карина
ага, дома, в 6утра, с подругой,при спящих детях))))нет, на самом деле на улице, наводим красоту к лету )) сегодня она уехала на 5 дней, а одна я себя организовать не смогу )) буду ждать ее возвращения. муж у меня уезжает в половине седьмого, поэтому у меня есть пол часа на на прыжки, пока он с детьми.как то в 8 вечера прыгали, с детьми , младшая спала в коляске, а старшую по очереди развлекали, одна прыгает, другая развлекает )) но это всего лишь раз было,всё же утром без детей проще
30.04.2014
Ответить
lyntik
Джиллиан супер!!! После нее легко) мне надо заново начинать))) но бег с дитем наверно не про меня)))) ты молодец)) пс: фото атас))))))))))
29.04.2014
Ответить
Анюта
Умница,Алисик!!!Мы сейчас в гостях у мамы,живем на 10 этаже,представь сегодня сломался лифт,с утра я Вовку с прогулки несла на руках на 10 этаж,сейчас опять спускалась-поднималась,я надеюсь сделают к вечеру))))А вообще отличная альтернатива спорт залу,по крайней мере для меня))))
29.04.2014
Ответить
Zhenja
Молодец! Я бы не смогла, ненавижу бег) один раз решила бегать с псиной своей по утрам, в итоге бежала за ней с высунутым языком, еле держа поводок)
28.04.2014
Ответить
а почему тебе не нравится? Zhenja
Я вообще неспортивный человек, люблю только плавание, дайвинг и бадминтон) а бег для меня вообще что-то жуткое-устаю минут через 5))мне повезло с конституцией, я всегда ела, что хотела, ничем не занималась и была худющей) но после 2 родов появилась наша семейная проблема-живот и бока, поэтому вот иду на такие жертвы, как отказ от еды и спорт))
29.04.2014
Ответить
Zhenja
Пока максимум на 20, получила один сертификат, второй не успела до беременности. Но у меня есть проблема с ушами, их дико закладывает на гдубине от метров 12, и ни фига не помогает, это только разрабатвается регулярными погружениями.,Когда получала сертификат, там обязательно на 20 надо было погрузиться, я думала, у меня взворвется голова, и я оглохну еще к чертям собачьим)) а ты пробовала?
29.04.2014
Ответить
Алиса23
А я на 10 погружалась,больше ни за что,это ужас был,я думала умру и задохнусь и захлебнусь и ушные перепонки лопнут))короче,такому трусу нырять противопоказано)))))))))погружались в Сочи.Это,конечно,не красное море,ничего не видно,один песок,никакой растительности(((жуть(и у меня тоже,кстати,уши закладывает жутко(а у тебя фотки есть этого действа?) 
30.04.2014
Ответить
Zhenja
)))) я в Египте и Турции погружалась, красное море, конечно красиовое, но с арабами так погружаться-им вообще плевать на тебя) а вот турки оч хорошо работают. Последний раз видела огромную черепаху) еще в рамках получения сертификата, надо было задания под водой выполнять, самое жуткое-когда с меня сняли маску на глубине. мне вода в нос, дышать не могу,ю вот тут у меня такая паника случилась, я как давай инстинктивно наверх грести, а инструктор хватает, я чуть не в драку с ним)) блин, искала фотки-не могу найти, все на другом компе, видимо, сохранены.
30.04.2014
Ответить
Zhenja
Одела маску, задышала, чуть не убила инструктора) там много заданий было: и кислород перекрывали, надо было проплыть до напарника, взять его доп трубку и включить себе подачу, и полностью снять/одеть снаряжение (типа если ты вдруг застрянешь между камнем) и еще до фига, но вот это с маской было самым жутким для меня. Безумный страх, что вода в нос, в рот ,я на глубине, дышать нечем, и я задыхаюсь, брр! А мама моя с ним справилась легко) она вообще дайвер знатный) а я вечно со своими ушами всех достаю))
30.04.2014
Ответить
Zhenja
Да, если погружаюсь метров на 12-15, медленно, продувая уши, и никто не сдергивает маски) просто я столкнулась с тем, что без сертификата многие не хотели ехать погружаться в открытое море, а предлагали с берега, потом погружают метров на 7, а хочется все же побольше. Вот и решили пройти курс с мамой) потом загорелась, хотела еще второй по подводному ориентированию, но забеременела)
30.04.2014
Ответить
Yasya
Ржу с картинки! А ты умничка вооот такая!!! 
У меня подруга одним только бегом такую форму себе навела, что просто вау!
У меня подруга одним только бегом такую форму себе навела, что просто вау!
28.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.