Конкурс " Не будь толстой дурочкой-стань стройной Снегурочкой" БЫЛО и СТАЛО

я сейчас пытаюсь сохранить вес выйдя с диеты... думаю получится. а числа с 14 начну новую программу.. из физ нагрузок либо нов программа Джилиан, либо Зумба))

мне бы 60.. но талия фигня, вот попу..брр, она последняя отпускает нажоры(

перед занятиями натирала проблемные зоны маслом стикс и одевала штанишки похудательные, а сверху пояс вулкан. потом в душ со скрабом и крем подтягивающий. один раз попробовала штанцы после занятий подольше носить, для эффекта, так кожу пришлось спасать кремом *под подгузник* ))) 

спасибо!срочно нужно зеркало, а то мне пока не так заметно))

да можно, наверное деться.. надо попу и ляхи убрать))

а у вас и без диеты была хорошая фигура!  так на хвалили все меня, что теперь стыдно будет набрать в праздники))

30 дневка с Джилиан Майклз, не ела после 6. и последнюю неделю диета. там день 2 яйца, 100 гр мяса, яблоко, помидор, кефир. ну и чай, вода.

Спасибо за молодец)  

спасибо! а много булок и газировки- это еще и толстое зло))

согласна. сама заметила, как-будто живот втянула))

 спасибо

Не, я не победительница)) профукала ты все голосование)) у меня всего две подруги и ни одна на сайте не появляется,,))

Спасибо! думаю, что каждый участник для себя победитель!))

за первые 2 недели умеренного питания + занятий с Джилиан Майклз  я скинула 3 кг потом вес неделю не двигался и я прибавила диету. а еще занималась в поясе вулкан и иногда в штанишках похудательных

хочу попу 90..))

спасибо, я сама надеялась вообще Дюймовочку увидеть, смотря на отвесы.))

ох захвалите))

спасибо. к сожалению не весь..

никак.это просто разные фотики, ДО муж на телефон фотал, там немного искажает в худшую сторону, а это со вспышкой видимо в лучшую, кожа стала ровнее, но не до конца.

спасибо! ))

спасибо, буду сохранять ))

спасибо, буду стараться удержать, а потом и уменьшить..)

тебе спасибо! всех поддерживала и хвалила!