Мамы детки которых еще на ГВ к вам вопрос.

Я на системе минус 60.(на ББ есть соообщество). Кушаю по таблицам,разрешенных продуктов по системе.На системе живу почти 3 месяца,ушло 13,5кг.Питание трехразовое.Завтрак до 12:00(можно есть всё,что угодно и в любых количествах), обед до 14:00(есть ограничения продуктов), Ужин (до 6 вечера,после ничего не кушаю совсем). На молоко никак не влияет,планирую ГВ до осени. Шоколад ем по утрам,кофе не люблю, колу не пью слишком колорийная, суши не ем боюсь за дочку!

А я с рождения все ем, и кофе и шоколад, и газировку иногда, пиццы, роллы. Я вообще пожрать люблю если честно)

всё кроме алкоголя. вес сам потихоньку уходит.

у меня ребенок аллергик. поэтому все себе позволить пока не могу, но и жесткой диеты давно не придерживаюсь. сейчас опять дочку посыпало, поэтому исключила из своего рациона шоколад, нитраты разные, продукты сомнительного производства и полезности, мед. Кола и Мак - под запретом вообще-то всегда со времени родов (всего пару раз себе позволяла пару глотков колы и укусов чизбургера).
Суши ее не ела, как-то и не осоло тянет.

кофе пью с молоком, майонез не ем, острое, перченое-тоже - дочку от этого сыпет. жареное не люблю....

Да и вообще я не очень хорошо отношусь к вредной пище. Ну плохо мне после нее )))

Я позволяю себе все, но не злоупотребляю. Пью кофе раз-два в неделю, ем раз в неделю шоколадный тортик и т.п. Могу ложку меда съесть редко. Апельсинчик, мандаринчик... Редко.

Не ем вредности ипа покупнх конфет, жевательного мармелада, не ем фаст-фуд.

Не ем орехи, у мелкого аллергия на них.

Ем почти все - из "здоровой" пиши, кофе как пила в беременность так и пила после рд 

шоколад ем с 3 месяцев  . 

Газировку, вино, пиво И так далее не употребляю( во у меня без алкогольная диета:))

позволяю себе макдональдс))) не чаще раза в месяц, кофе могу выпить раз в неделю, суши не ем, конфетку в день могу съесть...острое, жаренное стараюсь не есть.

не скажу, что на диете, но стараюсь питаться правильно - мясо, рыба, овощи, фрукты, каши

как-то так

Ем все практически с самого рождения. Я кофезависима,по началу пила не крепкий, а сейчас любой пью, на дочи не как не сказываеться:)Газированую воду вообще не пью. Стараюсь придерживаться ПП ем сладкое и мучное только до 12:00.

Em vse, na diete ne siju. Shokolad toje em, kofe piu bez kafeina chtoby det' ne slishkom buyanil, no izredka i s kofeinom toje mojno. Kolu ne piu po jizni.:) Sushi i prochie produkty iz spiska listerioznyh nel'zia tol'ko vo vremia beremennosti, vo vremia GV-pojaluista.

на гречке сидела до 5 месяцев, в 6 попробовала шоколад. Сейчас ем его много. Суши ем, кофе и колу не пью. Грибы долго боялась есть, но сейчас и их попробовала, норм все. Могу маленький стаканчик пива выпить, если живое, несколько глотков вина красного, шампанского пол бокалчика пила на НГ

пью кофе, не соблюдаю диету но и дрянь типа коллы не пью, никогда. Ребенок то взрослый уже сам ест мандарины и мед, какой смысл мне от этого отказываться раз нет реакции никакой.

ем все, только кофе до последнего не пила, очень он ребенка будоражил, сейчас пью, но не крепкий. суши ем, точнее ролы, короче не из сырой рыбы

Я всё ем давно. И колу могу выпить, а шоколадом вообще объедаюсь. Суши не люблю, а кофе почему-то разлюбила, хотя пару раз в охотку пила... А вообще диету только первый месяц держала.

Позволяю себе все то, что позволяю и без ГВ и не позволяю того, что не позволяю себе и без ГВ ) в обещм, кофе и шоколад ем, а колу и суши - нет )

ем все по-немногу и не заморачиваюсь уже))) это только до трех месяцев сидела строго на гречке, макаронах и вареном мясе) Табу только на алгокоголь и газировку.

ем только здоровую еду, кофе один раз пробывала без кофеина, шоколад органический ем... 

Неа, давно не сижу.Суши в неограниченных количествах, кофе по утрам частенько, шоколад и пр.сладости тоже.Колу вот не пью- кола яд.

ем все, только сладости позволяю себе с утра, до 12 дня, и после 18.00 ни ем, только чай

ем все, что душе угодно, на диете сидела только до тех пор как дочке исполнилось 3 месяца

Ем все подряд, включая суши и острую индийскую еду. Реакций ноль

абсолютно все ем!

Ем все, не позволяю толькоталкоголь

все ем, проблем нет