Привет всем.
Расскажу как худела я, и как буду снижать вес (если понадобиться) после родов.
Я вообще диеты не признаю. Что от них толку, результат то временный. А для постоянного результата нужно всю жизнь сидеть на диетах. Но это глупость.Постоянные ограничения лишают радости в жизни. Я считаю, что нужно есть всё, но в меру.
Тем более лишний вес это только следствие чего то, нужно искать причины и устранять именно их. Мне понравилась одна мысль: "Здоровый организм сам знает свой идеальный вес и умеет его поддерживать".
Поэтому нужно в начале вернуть биобаланс, а вес сам прийдет в норму (и не только вес).
Так было и у меня. Мне это даже помогло забеременеть. Я не могла забеременеть 3 года, а через полгода специальной программы получилось. Муж похудел на 12 килограмм, тоже за эти же полгода. И это без диет.
Кому интересно, выкладываю ссылку на причины лишнего веса и как их нужно устранять.

Сказала в регистратуре другой адрес (Ванькин, где я сейчас и живу) и меня направили к другому врачу. Такая бабушка хорошая!!!! И успокоила и подбодрила и всё по полочкам разложила. Я вчера была на седьмом небе от счастья.
Вот ведь как обидно. А ещё с мужем вчера поссорилась. Я ушла вчера вечером на танцы, он узнав что у меня овуляции не будет выпил пива. Я конечно не кричала, но высказала своё "фи". Раз мы решили с этого месяца, конкретно "работать" над зачатием, так нужно и здоровый образ жизни вести. Он посчитал, что я умничаю и обидился. Хотя сам знает что я права, а такой гордый и упёртый ,просто ужас.
А вдруг у меня овуляции вообще нет. Ну а если она сегодня будет, то будем делать бебика.)))