Москва
Не могу понять почему, уже несколько дней сплю по 4-6 часов. Просто не могу уснуть, засыпаю после полуночи, а просыпаюсь в четыре утра, а если повезет то в шесть утра ))) И самое интересное днем спать хочу, но тоже не могу. Я одна такая? 
Может начать пить чай с ромашкой или что там еще помогает от бессонницы? Прошу совета )))
Санкт-Петербург
я такая.... сплю по 5 часов в сутки - помираю хочу спать - и не уснуть...
а причин для сильной усталости у меня сейчас вагон и маленькая тележка ((((((((((((
и так обе Б... под конец срока...
ниче не помогает.... даже 1001 дело, которое необходимо выполнить....
Москва
У меня абсолютно тоже самое (уже недели две). Вчера попробовала на ночь выпить стакан теплого молока, приняла теплый душ, муж сделал массаж ног. В результате проспала всю ночь отлично)))
