Добеременный вес достигнут!
Вес до беременности - 61 кг!
Сейчас - 60,7 кг!
Идеальный - 57!
Скинуто за 1,5 мес - 7,6кг!!!
Еще немножко!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
какая умничка, блин ну как себя заставить закрыть рот после 6, а?
Олеся
Оооо, это вечный вопрос! Я вообще обожаю есть в 23:00, это самое мое любимое занятие, хоть что-нибудь. Вот заменила вечернюю еду на чай без ничего. Привыкать сложно, меня вначале ломало хорошо, нужно ровно 2 недели, за это время вырабатывается привычка, а потом уже — отлично. Главное, позавтракать и поесть нормально в 18:00, тогда не будет до ночи есть хотеться. Вот и весь секрет!
18.03.2015
Ответить
Яна
Нифига себе!!!!!! Я тоже так хочу(((((( Но у меня тупо стоит вес уже месяц!(((((((
18.03.2015
Ответить
Олеся
Ты знаешь, для меня главное правило — не есть после шести и не есть мучное / сладкое. Вес сначала тоже стоял, довольно долго, недели 2, потом пошел вниз. Опять-таки, если кормишь только грудью, то так питаться, наверное, не очень "зя" )
18.03.2015
Ответить
Яна
Да я в принципе не ем после 6ти и к булочкам и сладкому вообще ровно отношусь..а вес и ныне там. надеюсь на лето))))
18.03.2015
Ответить