Занятия на неделю. (пока без перерывов)

Пресс и руки, попа.

Вторник.

Пресс и руки.

Среда.

Пресс и руки, попа.

Четверг.

Пресс и руки.

Пятница.

Пресс и руки, попа.

Суббота, воскресенье.

Пресс и руки.