Поиск

Живот после родов)

33 комментария
Аватар Крыся
пока нет — складка висит прямо. пока не борюсь никак — некогда.
Аватар Мама из Бергамо
а у меня живот есть и приличный.До родов все думали,что я гимнастка, а сейчас думают,что жду второго ребенка.В итоге как бы я не старалась похудеть -все было в пустую.Попробовала помидорную диету -скинула 3 кг за три дня.Уже плюс, потом стала заниматься гимнастикой по ютубу -есть очень хорошие ролики.Там на пресс выходит около 200 упражнений разных.Но еще очень хорошо помогают дыхательные упражнения.И когда гуляю всегда стараюсь держать живот втянутым.НО живот еще долек от совершенства :)
Аватар Maria
ты же на Марину-Мандарину подписана?у нее есть отличный пост на тему))тык
Аватар Танита
Просто пресс качать не достаточно. У женщин жировые отложения образуются снаружи от брюшной стенки. И пока ты не похудеешь вся, на животе любой красоты пресс будет покрывать слой жира.
Аватар Syberia
Смотря что вы считаете животом. Есть жир, а есть дряблая растянутая кожа.В первом случае плоский живот рождается на кухне. Во втором обертывания и уход за кожей живота. Ну и конечно плюс физ.нагрузки. Так до родов, после родов, всю жизнь так:)
Аватар oxana(vogel)
мне повезло, живота у меня нет. но с 18 лет дружу со спортом)))
Аватар Настя
У меня его нет. Но пресс куда-то делся:( Надо теперь усердно над ним теперь бороться)
Читать все 33 комментария
Мамы Полин!
Велосипед)