Разгрузочный день

Итак, наконец-то собралась с силами и сажусь на кефир (и чуть чуть фруктами :)).

Что мы имеем: ужасный вес 68.3 кг. До желаемого веса осталось 8.3.

До идеального, эээээх, 11.3 кг. Ужоооос!!

За сегодняшний день хотелось бы скинуть 1-1.5 кг.

Здесь буду писать распорядок сегодняшнего дня, чтобы морально себя поддержать ну и просто для статистики :)

Встала в 8 утра.

09:30: чай без сахара

10:30 стакан кефира 1% (уже захотелось стрескать что-нить посущественнее, почему-то организм просит яишницу с укропом)))

12:00 яблоко

13:30 апельсин (чувствую, что есть то хочется все больше и больше, под вечерм захочется вцепиться зубами в куриную ногу)))

15:20 киви (после апельсина полегчало, приступа жора пока нет, но киви это последняя жевательная пища на сегодня... страшно блин! теперь только кефир и чай.... щас заплачу!! Но я должна выдержать, должна!!)

17:00 кефир (вроде после фруктов очень даже ничего, креплюсь держусь, самая жесть будет вечером! Сейчас пойду мужу ужин готовить, вот и начнется мое испытание))

19:40 сижу пью чай - даже не верится, что пока ттт все так не сложно как я предполагала) ужин, самое страшное, прошел, и до сна остается 2 часа 20 минут. Так что я уже у финишной прямо!!

21:30 пол стакана кефира.

22:30 сон

Ну вот.. встала на весы утром и ушло только 400гр.... что за несправедливость!!

Ну сделаю скидку на то, что пришли дела, и поэтому такие глюки с весом.