Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Химки
Кто со мной и с Джилиан на тренировку с понедельника? А? ))
Девочки, кто хочет с понедельника заниматься по Джилиан на 30 дней?
Все таки тонизирует когда занятия в компании. Жду желающих :))
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
Отличненько :)) с понедельника на тренировку становись 
0
02.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
Уже отработала :) Хочу еще замериться, чтоб сравнить результат
0
04.07.2011
Ответить
Москва
у меня после первых 30 дней хорошо живот и ноги подтянулись, если бы я меньше косячила думаю результат лучше был
0
04.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
я тож как то 20 дней занималась, результат оч понравился. Чичас еще б на диетку сесть. Хотела сегодня на огуречную, а сын шоколадками накормил :)
0
04.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
Приветик!К сожалению, второй день пропустила, ребенок мало спал, не успела. Сегодня уже отработала плюс наказала себя тренировкой пресса :)
У тебя как?
зы: хотела продублировать тему в дневник, а она совсем перенеслась. Жалко.
0
06.07.2011
Ответить
Москва
привет, сегодня третий день, вроде все хорошо, но вот прыжки что то тяжеловатоКак ты сегодня попрыгала?
0
06.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
Меня первый сет устраивает на 100%. С ужасом жду второго и третьего, вот они мне очень-очень тяжело даются :(
А так со мной ребенок занимается, сделала ему гирьки из бутылочек :) Правда он минут через 15 начинает уставать и хулиганит, паузу нажимает. ВОт и бегаю паузу отжимаю, вместо того чтоб неприрывно заниматься :)
0
06.07.2011
Ответить
Москва
скучновато ему наверноВторой уровень это жесть, а третий мне самым легким показался.на первый мне кажеться самый эфективныйнадо потом еще скачать какие ни будь ее тренеровки
0
06.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
А вот такое не пробовала http://www.youtube.com/watch?v=FG7wEsvoJAU&feature=player_embedded
Видела у девочки результат -просто потрясающе
0
06.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
Приветик! Ну как занятия? Переходишь на второй уровень?
У меня был перерыв в занятиях, пока остаюсь на первом :(
0
14.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Бийск
И я постараюсь с Вами!!! Останавливют только поездки на дачу а уменя там инета нет (а програмка только онлайн есть) Может ссылкой кто поделится где скачать...
0
03.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
Давайте-давайте с нами!!
Вот отсюда качала http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3620559
0
03.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Химки
Интересен результат до и после.
Итак ДО
Вес 66 кг
ОГ 97
ОТ 82
ОЖ 93
ОБ 104
0
06.07.2011
Ответить