Вопросик

Я похудела (постепенно конечно) без диет, просто вернулась прежняя форма... с 65 до 55кг, мы на гв...

Мне кажется при ГВ наоборот нереально поправиться))) Я за 9 дней после родов сбросила наверное все, что за Б набрала, еще и щеки впали. А как поправляться если есть только здоровую пищу? Я например исключила все жирное, сладкое, мучное, жаренное. По-моему на такой диете просто невозможно поправится.

Не много не так.Вот Я да и те кого знаю,похудели(даже более) при ГВ.Я спустя 6 мес,весила 54-53кг.А когда в 1г2м мы закончили ГВ наоборот чуток поправилась!) И миф насчёт таго что нельзя кушать всё в период ГВ!))Просто то что наш организм плохо воспринимает,периваривает,и тогда и у детишек проблемы.А после родов у всех почти проблема с пищеверит.системой))Я пью панкреатин,у меня и так поджелудочная больная.(темболее те кто с заболеванием пищевар.системы) Это мы активно кушаем,тк востанавливаемся после родов,пока лактация не стабильна. Я помню пот. оч мало ела,а с молоком проблем не было.Сама жду когда организм в себя прийдёт.)И на ГВ не повлияло.))

я вешу уже на 5 кг меньше ДО беременного веса. Ем только гречку, макароны, отварное мясо, колюасу вареную, сосиски, суп без зажарки (и без лука). Пью много чая со сгущенкой или без и ем печенье. Ничего мучного, жтрного, жаренного. Вчера на радостях купила новые джинсы - красота!!!!!

Судя по себе на ГВ очень реально похудеть, т.к. ограничиваешь себя во многом вредном. Я пришла к беременности с излишним весом, сейчас вешу на 6 кг меньше чем до беременности и все благодаря тому, что кормлю грудью и ем меньше жареного, острого и т.д., а больше полезного. Больше двигаюсь, пешие прогулки с малышом минимум по часу быстрым шагом дают свой результат. Хотя странно, во время беременности слышала, что при ГВ женщина полнеет! Но от чего до сих пор не поняла :)

Так у вас же есть старший сын)) Это у вас надо советы спрашивать) Или он не был на ГВ?

Если проблем с ГВ нет, то соблюдать элементарную диету и всё постепенно уйдет. А если молоко начинает исчезать, то сами думайте, что важнее - фигура или малышка. У меня так было с первым, всеми силами старалось сохранить молочко. Вес никуда не делся, но ГВ наладилось, зато потом, когда кормить бросила, быстро всё вернулось в норму.

Реально! В прошлый раз я с 71 кг стала 54 кг, сейчас с 71,3 кг (в роддом с таким весом приехала) сейчас 59,3! Взвешиваюсь каждое утро, и каждый день -0,3 кг уходит, хотя ем я много, так как постоянно хочу есть!

Из за ГВ я ем не мало, постоянно кушать хочется, но думаю что быстро скину, упахиваюсь, сил вообще вечером нет, сколько кг осталось не знаю взвеситься не где, обьемы конечно далеки до прежних.

я в прошлый раз за 2 недели сбросила все. сегодня 11 день после родов, а у меня только животик чуток остался.это, видимо, как тело устроено, все по-разному)

Именно грудное вскармливание и способствует похудению

Я так и не начала сама худеть,без диет то есть....сейчас на ив....и тоже не особо вес уходил....сейчас не ем почти и в зал хожу....4 кг...минус...еще 4 осталось)

наоборот похужеда на 12кг пока кормила. Отлучилиьс от груди, набрала

у всех по-разному конечно, но я например похудела с 65 (до Б) до 53.кормлю ди сих пор))