Я мама трех деток погодок.
Расслабилась, плюс нервотрепка с работой, все это способствовало заеданию и плюс килограммы.
На данный момент вес 65.
Начинаю марафон.
Желаемый вес 59.
Девочки, вчера были всей семьей в зоопарке. Попросила мужа меня пофотографировать. Раньше снимать себя не давала. Сейчас сидела фотографии отыскивала, чтобы показать до и после. Нашла. За месяц до родов третьего. После беременности вес начал набираться. Когда малышу исполнилось 2 месяца, узнала про Систему минус 60 и начала свой марафон. В моем дневнике можно увидеть подробные отчеты о похудении. А здесь я просто хочу показать как меняет нас вес.
Фото под катом
Состав: 3 яйца, 200г размягченного маргарина, 1 стакан сахара, 200г творога, 8 ст.л. муки, сода.
Достигнут результат 60 кг!
Итог за второй месяц: минус 1800
Общий итог за 2 месяца: - 5400
Следующая цель: 57 кг.
Итак, начало второго марафона положено. Первый марафон был весной 2012 года (минус 15,2 кг за 3 месяца).
Пройден первый месяц второго марафона.
Итог -3600
Начала с 65,5.
На сегодняшний день 61,9.
Немного подкосило День рождения дочери. Был набор с 61,5 и потом снова скидывание. Ну ничего, главное праздник удался и прошел хорошо.
Впереди второй месяц!!
Не расслабляемся!
Я сделала для своих деток праздничный Адвент календарь на 7 дней для создания предпраздничного ожидающего настроения!
О каждом задании расскажу подробно в отдельных постах с выкладыванием материала для скачивания. А сейчас покажу как он выглядел и что в итоге получилось.
Подготовка к Рождеству у нас началась еще задолго. Это первое осознанное Рождество с детьми в нашей семье.
Рождественский пост мы старались соблюдать. Именно старались, потому что были и послабления и нарушения.
В декабре мы подключили вечернее тематическое чтение. Первой основной книгой стала " Рождественский подарок для детей". В ней есть большая сказка "Три ржаных колоска". Основной темой там проходит то, что надо кормить птичек в Рождество, чтобы было благополучие в вашей семье.