1ый день моей "новой жизни" :)
Ну вот!
Сегодня мой первый день моей "новой жизни"
Вчера я не измерилась, но пока нашла для себя оптимальный вариант питания.
И так: до 12:00 могу есть все, что мне захочется, кроме дней, когда у меня утром спорт.
В течении всего дня ем гречку, в промежудках овощи/фрукты, по желанию.
После 18:00 - ничего не ем.
Пока так. А там посмотрим. Замеры постараюсь сделать завтра. 
