Мамочки, подскажите, пожалуйста, по вашему опыту, когда лучше всего укладывать малыша, чтобы он крепко и глубоко спал?
Везде читаю, укладывают малышей в 22 часа. А мы вот укладываемся в 20.00, но при этом мы кушаем ночью и хотим потихонечку отказываться ...