можно ли худеть во время беременности?

Девочки, кто с этим сталкивался , подскажите - после нескольких праздников набрала 3 кг. меньше чем з месяц, ужас!

Можно ли немного похудеть и как это сделать безболезненно для малыша? Я на 5 месяце.