Аленка - страница 1

3 утро и 4 вечер

Дааа это что-то незабываемое!Новые ощущения для меня. Встаешь в 4-30 утра и топаешь под дождем с завернуты в одеяло ребенком в руках на море к терраске. Рукам очень тяжело, с головы стекают капли по лицу, все моментально мокнет и тебе холодно и мокро, еще темно. Йога началась сразу как только открыл глаза. Дорога не заканчивается и льет вечность, а руки уже не держат!15 кг+одежда и одеяла все-таки! Но ты доходишь, кладешь ребенка на пенку, ложишься рядом под его одеяло и на минутку тоже отрубаешься. Сегодня утром море штормит, огромные волны и купаться абсолютно не хочется, тебе итак мокро и холодно, а еще ужасно спать хочется. Но надо! Сила воли  должна быть сильнее. Еще рассвело, ты заходишь голым в воду, огромная волна тут же прогладывает твое тело и стреляет ощущениями.  Быстро, туда-обратно и сразу на берег, по холодным камням бежишь к одежде, одеваешь мокрую от дождя одежду и тебе вроде тепло)))) Но у тебя есть еще пару минут до начала практик, чтобы полежать под одеялом сына и повпитывать его тепло) А потом тебя будет согревать йога))) Утро прошло хорошо! Мы отлично позанимались!Три  часа пролетели молниеносно!

4 вечер! Уже 4 дня прошло! Так быстро! И твое тело уже поддается получше. Но всеравно тяжело, некоторые крийи вообще невозможно пока выполнить на 100 процентов, так как границы тела и сознания еще не расширись! Мы сегодня учились управлять временем в пространстве! Я снова много нового поняла! Самое главное я научилась еще лучше чувствовать свое бытие в этот момент времени!Здесь на море это реально! Зависаешь и отключаешь мысли направленные постоянно либо в будущее, либо в прошлое! Ты в настоящем!  Живи сейчас и чувствуй свое «Я есть»! Вот к чему ведут нас эти практики!К проникновению внутрь сознания! К своему настоящему Я! Которое уже прошло несколько реинкарнаций и сейчас таится вглубине вот этого нового тела! Расширить область своего сознания и прочувствовать его не только внутри себя, но и вокруг! Двигаться по спирали вглубине своего тела! Все это я постигла сегодня! 4 день принес мне много нового!!И от этих ощущений я просто какбудто опьянена легкостью и свободой! А еще во время выполнения одной из состовляющих крийи я приоткрыла глаза и увидела свою ауру! Это четко! Она прикольная! Я сначала не поняла, что это, а потом ответ пришел. Золотые электроды в хаотическом бесконечном танце друг с другом!Так она выглядела! Много много маленьких зернышек двигающихся хаотично! Ярко сверкающих золотом! Обалденно! Невероятные ощущения! Если хочешь постичь вселенную, постигни себя! Теперь я точно это поняла!!!Тем больше я открываю себя, тем больше я открывают Вселенную! И то, что открывается мне просто невыразимо и необъяснимо!  Наверное, это специально такое глобальное, что никто не может описать, иначе было бы просто нечестно узнать об этом всем))) Надо работать!

И когда ты учишься повелевать временем, оно двигается в таком направление, какое ты задаешь))) Я  зависла в ритме «дыхания моря» ))) Под него лучше всего медитировать и существовать ни о чем не думая!

Артем растет! Он поражает меня и окружающих! Сегодня не один человек ко мне подошел и похвалил Артема. Даже Настя наша сказала, что он очень хорошо себя ведет на практиках! Он много говорит, играет с детьми и ко мне почти не подходит, а когда соскучится так радостно прыгает на меня и играет-балуется))Я горжусь и люблю сына! Он замечательный!

Я молилась, чтобы вечерняя практика сегодня была полегче, так как мое тело ломалось очень сильно и до сих пор ломается))И молитвы были услышаны))Мы сегодня больше резвились как дети и расслаблялись! Работы было мало! Только медитации мне пока не полноценно даются. Мы занимаемся на высокой тераске и все мамы очень волнуются, что кто-нибудь из детей кого-нибудь толкнет, а Артем вообще виснет постоянно на краю. Но я ему доверяю и не парюсь и сегодня практически ушла в медитацию, которая длилась 31 минуту. Очень тяжело выполнять действие в одной позе такое долгое время для меня)))все тело просто затекает и не можешь отвлечься от ощущений, но иногда получается отключиться, пока по чуть-чуть, но я на верном пути))И только под конец  медитации я дернулась посмотреть где Артем, все-таки море  в 5ти шагах, а он в него самостоятельно может залезть. Но в целом я спокойна))Артем сам спустился с терраске и бегал с другимим детьми по песочку))Сегодня все себя дети хорошо уже вели, дали мамам  позаниматься.  Очень довольна практикой))) Хоть бы ночь получилась! А то уже 10 ночь ужасно сплю. А без сна невозможно силы призывать, которых надо очень много.

Наш семинар сегодня стартанул.

Настя (наша йогиня) нас вдохновляет! Я восторгаюсь этим человеком, ее силой, душой, харизмой и магнитизмом!Я очень рада, что вышла на нее и заслужила этот семинар! Но это, конечно, очень непросто! Это настоящая работа! Работа ума, тела и внутренней концентрации. Наши практики в первую очередь направлены на развитие умения работать над собой, самодисциплины и внутреннего равновесия. Как же мне понравилась сегодняшняя фраза Насти сказанная во время, какого-то упражнения, когда силы уже были на пределе, все тело зудело и сдавалось, «Болеть могут только нервы» !А не тело! Вот так, а мы думаем, что это сдаются мышцы, силы и т.д! А как же обидно, что это нервы! Нельзя позволять им брать вверх над нами!

Мы будили энергию, которая спит внутри нас, мы учились чувствовать себя и любить себя такими какие мы есть, ведь Бог создал нас совершенными! И все навязанные недостатки, комплексы, болезни и проблемы, все это из-за стрессов, бешенного потока информации, жизнь не по законам Божьим. Сегодня я выросла на одну ступень! И моя лестница еще оочень огромна, я бы сказала, даже бесконечна! Но сегодня я другая!

И сделав все упражнения, медитации, мантры без халтуры я чувствую ТО, что пришло ко мне! Я чувствую свой рост, свою гармоничность, свою победу над умом)))) Как же приятно выдалбливать лень и работать над собой и как приятно после этой работы лежать в шавасане и видить свою игру с дельфином, а потом перевоплотиться самой в дельфина и поплыть в бесконечность! Какой кайф)

А завтра мы встаем в 4:30 и идем на море совершать утренние практики. Это непросто йога, это философия духа! Умения распознать иллюзию майя и существовать в настоящей реальности, а не в той, в которой все мы привыкли существовать)) И Бог подарил для нас для развития этих знаний замечательную иллюзию в виде камушков, моря, голубого неба, ах какое же великолепное было сегодня небо!!! А облака!! И наша Настя! А как здорово себя вели все эти два часа дети, Артем сначала минут 40 вообще сидел и смотрел как завороженный на Настю, потом повторял, потом пошел нашел огурцы, яблоки, поел, попил, поиграл, посидел на мне)))) Шикарно! Надеюсь завтра утро все тоже пройдет гладко, а я ведь еще хочу пофотографировать)