Мама четырех (от 2 месяца до 5 лет), планирую беременность Ашдод

Для себя:

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Людмила Чернова

Мама двоих (17 лет, 12 лет) Киев

Подскажи, почему ты не ешь молочку на старте похудения?

04.02.2014

Ответить

МАРИНА

Мама пятерых (от 10 лет до 18 лет) Ашдод

Потому, что молочка замедляет жиросжигающие обмен ные процессы , особенно если она потребляется не самостоятельно , допустим если выпить молоко с хлебом, молоко обволакивает хлеб, и пока молоко не переварится ( часа 4), до хлеба очередь не дойдет), а изначально выделяются разные виды желудочного сока, в итоге начинается брожение... Надеюсь можно, что то понять из того, что я написала.))

04.02.2014

Ответить

Людмила Чернова

Мама двоих (17 лет, 12 лет) Киев

Да, понятно. А кисломолочное? Творог, йогурт...

05.02.2014

Ответить

МАРИНА

Мама пятерых (от 10 лет до 18 лет) Ашдод

Грубо говоря: если ты выпьешь стакан кефира вместо ужина и до этого ты часа три не чего не ела и не пила, это активизируют пищеварительные процессы и метаболизм. В случае того, если ты выпьешь стакан кефира после плотного ужина , вес будет расти.. Все продукты качественно и правильно устаиваются в отдельности или по совместимости .. Каждый отдельный случай, требует отдельного подхода. Опять же нужно понять цель и тогда определится с тем, что как и когда есть.

05.02.2014

Ответить

Оксана

Мама мальчика (17 лет) Одесса

всё диетическое и полезное.....а микс салат, учитывая его нулевую калорийность, вообще можно в огромных количествах поедать:)

03.02.2014

Ответить

Для себя:

Похожие записи