Посмотрела с утра телевизор, блин

Раньше, в принципе, нормально смотрела малышевскую программу, до того, как там стали волосы отрезать с воротниками и про оргазмические газы рассказывать.. Иногда было даже что-то полезное, что можно было утащить в реальную жизнь. Но то, как они любят запугивать людей - переходит все границы. То по каким-то незначительным симптомам можно смертетьльную болезнь у себя найти, то уже не понятно, как с таким образом жизни я вообще жива! А сегодня финиш - включила как раз на продуктах для беременных, думаю, я, конечно, не ангел, но ем-то вроде все, что надо! И тут мне показывают баранину для высокого железа, кунжутные семечки как источник кальция и льняное масло - источник омега 3 жирных кислот. Все хорошо, опыты показалаи, как влияет низкий ур-нь железа на кровь ребятенка, но когда речь дошла до кальция.. Девчат, я вот и так сегодня спала плохо, но теперь наверное вообще с ума сойду. Говорит наша докторица всея тв, что малое употребление кальция на первых 3х месяцах мало того, что на развитие костей влияет, так и на косточки в ухе, и если не есть кальцесодержащие продукты, неправильно питаться, ребенок может родиться даже с нормальными костями, но слабослышащим или вообще глухим!
У меня ложка с гречкой так и выпала, сиду в ней, гречке, и ворочаю в памяти - ела или нет? У меня к творогу отвращение в принципе, я пыталась его впихивать в себя несколько раз, он выходит, пардон, обратно с рвотным рефлексом. Ела творожную массу, пила молоко, кефир, не каждый день, скорее редко, пила витамины - там есть какое-то содержание кальция. Что ж мне теперь еще 2 месяца мучить себя - нормально у меня там косточки в ушках сформировались у сына или нет? Да и первые 2,5 месяца у меня такой токсикоз был, что я могла только определенные блюда есть, и радоваться, если обратно не пошло. Можно ли эти вещи на узи как-то посмотреть, а если что - скорректировать после рождения, наша докторица ничего не сказала. А я считаю, пугать беременных нельзя такими вещами! Даже в поликлиниках уже сначала 10 раз все перепроверят, чтобы лишний раз мамочку в стресс не вгонять, а эта сказала по телевизору на всю страну и сменила тему. Ну как так-то, е-мое?!
Ну, а по остальным продуктам что могу сказать, то что красное мясо источник железа мы с вами и так знаем, а баранина это уж на любителя в первую очередь, ма моя фанат вообще нереальный, а я запах не переношу. Кунжутные семечки удивили, не подумала бы никогда, что в них может быть что-то кроме масла (как во всех семечках) и калорий:)) ну а льняное масло, помню, еще в школе в салат добавляла пару раз - мне понравилось, но специально его бежать покупать не буду.