Плохой сон.

Очень плохо сплю по ночам. Раньше я всё время спала на животе - теперь не могу. И елозию по кровати, пытаясь занять удобное положение. Может мне капельки какие-нить попить??? Прям не знаю.. Мучаюсь ужасно.. Выспаться бы надо - а не могу(((