Блин какая же фигня этот живот. Мягкий какой-то ....фу! Пробовала сегодня нижний пресс покачать...теперь опять швы болят. Знаю что нельзя особенно после кесарево ничего качать месяца 3....но не могу на эту бяку смотреть!!!! У меня в жизни живота не было! Честно для меня это шок!!! Вот что с ним делать???? Фу, фу,фу :(
Киев
Таш, тебя прибить????
Пол года как минимум нельзя пресс качать!!!
ты понимаешь, что помимо кожи и мышц, была разрезана белая линия живота. Ты хочешь, чтоб все твои швы разошлись и тебя оперировали по поводу грыжи?????
Все эти мягкости пройдут, подтянуться сами по себе через пол года не раньше. А уже остатки подкачаешь после. Не издевайся над своим телом, я тебя прошу!
Пояс не снимать месяца три как минимум и даже ночью и все будет ок!!!
Пол года как минимум нельзя пресс качать!!!
ты понимаешь, что помимо кожи и мышц, была разрезана белая линия живота. Ты хочешь, чтоб все твои швы разошлись и тебя оперировали по поводу грыжи?????
Все эти мягкости пройдут, подтянуться сами по себе через пол года не раньше. А уже остатки подкачаешь после. Не издевайся над своим телом, я тебя прошу!
Пояс не снимать месяца три как минимум и даже ночью и все будет ок!!!
0
29.06.2011
Ответить
Макеевка
Пол года????? Марусик ты же меня знаешь, меня же на дурку заберут если я пол года буду на ЭТО смотреть...и мужа тоже :(
0
30.06.2011
Ответить
Киев
Муж у тебя все понимает и любит тебя такой какая ты есть. А ты должна понимать, что есть такие случаи когда физической силой не востановишь то, что должно восстановиться само. А качанием пресса только ухудшишь свое состояние.
Швы еще слишком свежие. Если мышцы в течение месяца срастаются. то белая линия живота оооочень долго, вот по этому и такой срок пол года.
Гинекологи конечно разрешают и раньше. Но ты же знаешь, что хирургам в этом плане виднее!!!
Швы еще слишком свежие. Если мышцы в течение месяца срастаются. то белая линия живота оооочень долго, вот по этому и такой срок пол года.
Гинекологи конечно разрешают и раньше. Но ты же знаешь, что хирургам в этом плане виднее!!!
0
30.06.2011
Ответить
Одинцово
Таша,носи бандаж,он мышцы хорошо подтягивает,а пресс не вздумай,на матке шов должен зажить хорошо,что бы котофейке братика или сестричку еще родить!!!
0
29.06.2011
Ответить
Макеевка
Бандаж ношу, у меня только шов не на матке, хотя внутри там трещины тоже зашивали, а на животике :(
0
29.06.2011
Ответить
Москва
бандаж наоборот расслабляет мышцы. они совсем не работают, а живот в это время активно заполняется жировыми клетками. никакого бандажа
0
29.06.2011
Ответить
Шахты
Качаться счас нельзя). я носила утягивающее белье, и делала массаж контрастным душем под большим напором. ну и (жесткой мочалкой тоже, но это мес через 1,5) кожа будет подтягиваться. А для тонуса мышц помогает втягивать живот при ходьбе. не бог весть какое упражнение, но мышцы хоть какую то нагрузку получают
0
30.06.2011
Ответить
фу, фу,фу
Шахты
терпи мать) я тебя оч хорошо понимаю.....у тебя хоть косметический?
0
30.06.2011
Ответить
Железнодорожный
Сказано тебе - нельзя пресс качать раньше 6 месяцев!!! Ты что - проблем хочешь??? 
Носи пояс утягивающий, помогает!
Носи пояс утягивающий, помогает!
0
29.06.2011
Ответить
Железнодорожный
Смотри! А то приеду - скотчем тебя замотаю! )))))
0
30.06.2011
Ответить
Нью-Йорк
не вздумай качать!щас нельзя!!!!!!!!!!
он скоро втянется не переживай!
а позже подкачаешь чуток и все будет хорошо!
он скоро втянется не переживай!
а позже подкачаешь чуток и все будет хорошо!
0
29.06.2011
Ответить
Макеевка
Тогда надо перестать линзы носить, чтобы его не видеть и не расстраиваться
0
30.06.2011
Ответить
Нью-Йорк
:))я тебя понимаю я тоже оба раза после родов на живот смотреть не могла.но это как побочный эфеект чтоли это надо принять как данность.плата за счастье.я к этому так отношусь.главное счастье маленькое рядом это того стоит!
а животик через пару месяцев сам втянется потом подкачаешь до своего идела и все!
а животик через пару месяцев сам втянется потом подкачаешь до своего идела и все!
0
30.06.2011
Ответить
Москва
а вы думали он за один день уйдет? Матка так быстро не сокращается и кожа не утягивается, а если будете сейчас прес качать - только навредите себе
0
29.06.2011
Ответить
Макеевка
Уже 2 недельки прошло, вот и подумала что если аккуратненько и по чуточке вреда не будет
0
29.06.2011
Ответить
Москва
2 недели для кесарево - это совсем ничего, тм более на матке дольше заживает, чем внешний
0
29.06.2011
Ответить
Москва
Пока-бандаж.Через 1,5 месяца-ЛФК,через 3-ОФП:))Не парься,он у всех сразу после родов дряблый:)
0
30.06.2011
Ответить
Макеевка
Эта вава у меня в голове такая!!!!! Не могу смириться с изменениями в теле!
0
30.06.2011
Ответить
Москва
пресс можно качать через два мес. сейчас на вдохе сильно втягивай живот, на выдохе максимально распускай. Делай как можно чаще. помогает очень
0
29.06.2011
Ответить