Вот что получается, когда долго спишь и поздно ложишься :)
Утро: 54,9кг
Завтрак 13:30: рассольник, 2 кусочка торта, чай
Полдник: хлеб с грудинкой - 3 кусочка, чай, чак-чак
Ужин: 20-50: Картофельное пюре с гуляшом, кофе с молоком и сахаром, 1 конфетка
После 21: Чай ромашковый с медом - 2 раза, перед сном в 3 ночи - кусочек отваной говядины.
Дожились, товарищи, дожрались!
