День Худей №...
Худейное :)Не знаю, как считать уже, второй или двадцать второй.
Буду считать, что второй.
Сегодня творожный день. Диет никаких не знаю - поэтому стараюсь просто делать раздельные дни - овощные, молочные, гречневые, творожные, кефирно-яблочные. Сегодня как раз один из таких дней.
Утром 1 яйцо (т.к. не думала сегодня творожиться), днем творог с молоком, полдник - активия творожная и половинка хлебца, вечером будет творог с черносливом и ряженкой.
Измучилась с изжогой, поэтому в течении дня пью стакан молока.
Будни у меня безконфетные, что просто пытка для меня :)
Результаты буду подводить каждые 10 дней.
Терпения мне :)
БарбариSSka
ой, ну что ты!! Какая у меня сила воли ???? Я же срываюсь постоянно :(
05.02.2009
Ответить
Lizz
Я даже подумать о таких "днях"не могла, максимум, после 6 попробовать не кушать :)
05.02.2009
Ответить
БарбариSSka
а я наоборот не могу не кушать после 6. У нас на работе обед в 12, а я домой в 8 прихожу. С 12 до 6 у меня нет возможности поесть, поэтому я ем в 8, ложусь в час ночи - поэтому думаю мой поздний ужин не такой уж и поздний :)
05.02.2009
Ответить
Lizz
И спишь по 5 часов? А ты знаешь, что тот, кто мало спит, имеет больше шансов набрать вес? Так что ложись пораньше!
05.02.2009
Ответить
Nadushka
Я когда на твороге сидела, тоже изжога страшная была. Смотри с молоком не переборщи, оно только в небольших кол-вах помогает, а в больших только хуже сделает.
04.02.2009
Ответить