А нет их, этих результатов. Потому, что всю осень толстая безвольная свинья жрала и жрала всё подряд. Два дня держалась, а на третий обязательно нажиралась. НО! Неделю назад я купила себе эллиптический тренажер, и у меня снова появился стимул. Занимаюсь через день, последний раз "бегала" 40 минут, правда пока на 2 уровне сложности (всего 8). Дядя Жора вроде отпустил, даже есть не очень хочется.
----18.03.2011г ---01.06.2011--вес.рез-т--01.09.2011--летн.рез-т--01.12.2011-- ос.р-т---общий рез-т.
вес-----67------60,6-- - 6,4 кг ---55,1--- - 5,5 кг ---54,8--- -0,3кг --- - 12,2кг
ОТ-----98-------94---- - 4 см --- 87 ---- - 7 см ----- 85 --- - 2см ---- - 13 см
ОЖ---100------97---- - 3 см ---- 89 ---- - 8 см ----- 88 --- - 1см ----- - 12 см
ОБ----93-------90---- - 3 см ---- 86 ---- - 4 см ---- 86 ------ 0 ----- - 7 см
ОН---54 -------52---- - 2 см ---- 50 ---- - 2 см --- 50 --- 0 -------- - 4 см
В общем-то у меня похудело всё, кроме талии и живота. Теперь надо как-то избавляться от огромной жировой подушки на животе. Проблема еще в том, что я не привыкла ходить и втягивать живот, поэтому он кажется еще огромнее.
