Войти
Энн
19 лет Россия
На сайте с 08.07.2008, последнее посещение — день назад
Добавить заметку
225
записей
36
друзей
1
подписчик
Категории
За всё время
💜…………………..

Знаете, за что люблю этот бабский сайт?
за, то что узнаешь, что зеленый это изумрудный, или фисташковый, или мятный, или даже светлый, или он же темный)))

в общем, за альтернативное мнение 😉

Возможно ли сменить род деятельности после 45?

Заметила, что у меня нет поводов для радости.

Работаю по образование, на последнем месте седьмой год.

В последние несколько лет по отношению к работе просто апатия. Ранее было нейтральное, а сейчас опустилось ниже. Серое здание, серый офис, все в сером. Уже не отстаиваю свои границы по обязанностям, просто выживаю, плывя по течению. Ухожу

Гимнастика Бориса Князева_для внутренней поверхности бедра

урок 1


Евгения Образцова: "Наше с вами знакомство я бы хотела начать с чего-то очень полезного. И самым полезным для артиста балета и для каждого, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме, я считаю гимнастику Бориса Князева. Благодаря этой гимнастике мы начинаем чувствовать и понимать своё тело, начинаем управлять им и даже решать какие-то проблемы со здоровьем. Например, с суставами или проблемы, возникающие при недостаточной растяжке. Этот метод также позволяет легко восстановиться после травмы и отлично подходит просто для поддержания хорошего самочувствия и настроения."


урок 2

мое питание и спорт
Пишу для истории, для поиска поддержки, для получения советов
В августе 2018 прихватило поясницу. Массажист сказал, что нужно укреплять мышечный корсет. До этого занималась только кардио самостоятельно, бег/быстрая ходьба на дорожке в фитнесс клубе.
С сентября 2018 месяца стала заниматься с тренер
Юбки

Девушки, пожалуйста, посоветуйте верхнюю зимнюю одежду для подобных юбок. Это плотные, не летние юбки.