это проблема у большенство девушек возникает после родов!!!!вот и меня задела это...как похудеть?убрать животик?есть такие диеты или чаи или что то другое.что пробывали вы и похудеть удалось.дайте рецептик
Москва
День добрый, Ирина!
Могу помочь с этим, чтобы уже раз и навсегда вопрос с лишним весом решить без диет и спорта.
Вот мое сообщество здесь - http://www.babyblog.ru/community/lenta/key2slim
Мой ЖЖ -
Мой сайт -
Если хотите пройти курс, звоните мне! Буду рада помочь.
С уважением, Милена.
8(926)0838833
0
05.04.2013
Ответить
Москва
Если актуально,то мне помогла диета отсюда .
Там диеты уже готовые,только надо обязательно выбрать свои параметры, и программа те сама выдает персональную диету. Я сначала про эту прогу в салоне красоты узнала, там конечно цены бешенные, залезла в инет и наткнулась на этот сайт, цены радуют)))Попробуй,мне помогло. Я после родов на 4 кг похудела буквально за полтора-два месяца.
0
31.03.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Алма-Ата (Алматы)
вот пожалуйста - http://www.diets.ru/community/anons/46120/
и не надо себя истязать голодовками или разгрузочными днями, иначе вы просто замедлите свой обмен веществ и потом будете поправляться даже от маковой росинки.
есть и худеть вполне реально.
0
04.02.2011
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Москва
ну не знаю тут советовать не могу организмы у всех разные. мне например помог блокатор калорий фаза 2. потом после 6 не ем. только фрукты.до 10 утра сладкое.ну и собственно все. сейчас собираем велотренажер лето скоро.надо подтянуться.
0
04.02.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Раменское
но с едой у меня нормально.я не ем.есть дома беговая дорожка.вес скачит туда сюда.-2 потом +2
0
04.02.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Херсон
Я стала кушать один раз в день, что-то легкое.Готовлю на двоих с сыном.В пароварке.Варенная рыба и мясо.Утром чай с печеньем.а вечером кусочек сыра,фрукты.И много пеших прогулок.Итог - 15 кг за полгода.Вешу меньше чем до родов. Не мешало бы пресс покачать,но не могу себя заставить.
0
04.02.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Орел
Я избавилась от животика с помощью обруча и пресса. А от лишних кг,диета. Не ела хлеб,картофель,макароны и сладкое и сила воли. Скинула 10 кг.
0
04.02.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Железнодорожный
ой, и у меня такая проблема, осталось 2-3 кг... и животик.... мечтаю от него избавится..... качаю пресс, не знаю поможет ли....
0
04.02.2011
Ответить
Мама четырех (от 5 лет до 16 лет)
Тиват
Я просто занимаюсь по утроам, один день руки+пресс, другой день ноги+попа+пресс.
0
04.02.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 18 лет, 15 лет)
Красноярск
А мне помог обруч с пупырышками.....каждодневное его кручение...и не есть после 19-00
0
04.02.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Хабаровск
бег и качание пресса....это вещь...
0
04.02.2011
Ответить