Вчера вышла с подругой погулять
Надела «старое» платье )
Вот вроде как бы незаметно (для меня )
Но результат виден 🙂
вес можно сказать практически одинаковый ,+-2-3 кг)
Только процент жира разный ,а килограммы практически одинаковые ,ну или минус 3 кг титьки😜😜😜
Регулярным тренировкам скоро год,и я теперь точно знаю ,что тело не сделаешь 2-3 месяца или полгода ,как раньше я думала
Чтобы получить тело/фигуру надо минимум 2 года тренировок и питания ))
Оставлю в дневнике на память 🌺🌟☀️

Ой мне кажется такие платья если кому то и идут тоооо у меня нет таких знакомых 😆 поэтому вы прекрасны а платье мне не нравится
Не в до не в после