Начало положено

Ну, что начнем писать, как прошел мой первый день в борьбе с лишним весом?!

Завтрак 2 бутерброда(колбаса+сыр)

зеленый чай

и немножко доела кашку за сыном(кашка была на воде)

Обед маленькая тарелочка супа(БЕЗ ХЛЕБА)

Ужин до 18-00- отварная курица+брокколи

В 20-00 стакан 1% кефира,и сейчас наверно еще стаканчик выпью.

Вот такой режим питания был сегодня.

ГОЛОДА сильно не ощущаю, а если и появляется пью воду(за день выпила 2литра)

Соблазнов на кухне очень много,но я стараюсь!!!