Поиск
10 лет

Замеры (марафон ПП) на 20.05.14

Марафон ПП

Как же дано я этого не делала)))))

Но вот я дома...под рукой и весы и лента)))))

Начнем)))

Обхват груди -85 см (-5 см)..но я утром измеряла..ребенок за ночь все скушал..грудь пустая)

Обхват под грудью 70 см (-3 см) (был 73 см).

Обхват талии 65 см (-3 см) (был 68 см)

Обхват живота 74 см (-4 см) (был 78 см)

Обхват бедер 90 см (-2 см) (был 92 см)

Обхват бедра 50 см (- 4 см ) (был 54 см)

Обхват голени 31 см (- 2 см) (был 33 см)

Обхват бицепса 24 см (-1 см) (был 25 см)

152 см рост

51,3 кг  вес (- 2,2 кг)

Вообще по ощущениям мне казалось что ушло гораздо больше по кг...но по замерам мне результат нравится....ВЕС!!!!!Блин....я думала что уже подобралась к 50 кг...а фиг....Это конечно сказалась последняя неделя в Чехии...я даже дневник питания не вела....потому что кушали всякую разную фигню....)) чего у нас нет))))Наедалась)))) И как приехали первые дни...мне хотелось жутко суши и роллы....пельмешек ...все по чему скучала))))Так что первые дни тоже было много лишнего. 

Занятия в Чехии всего пару раз получилось позаниматься....но...заменой было с 8 утра до 12 дня ходьба по процедурам ..лестницам....и вечером двух часовые прогулки с детьми)))) Сейчас начнем  понемногу заниматься...пресс..попа.

В еде продолжаем придерживаться овощей и фруктов)))По максимуму.

Пока были в Чехии ощущала легкость и прилив сил....даже спать ложиться не хотелось...дома пока усталость после перелетов и переездов..за сутки два перелета и ожидание..машина..поезд...но сейчас вроде ничего уже...норм.

и фото..качество не очень..торопилась....близко получилось...на следующей недельке может лучше выйдут фотки)))

Замеры (марафон ПП) на 20.05.14

Девочки))))кому не лень)))напишите ..все уже такие же стройняшки????как и до беременности???я одна худею и худею?????разъелась пока кормила..все худеют пока кормят...а я наоборот....блиннн...

39
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юля! Очень заметно похудела! Прямо девочка -девочка стала! И плечики сразу узенькие стали! Умница!:-)У меня пузо (я все никак не соберусь худеть (
20.05.2014
Ответить
Спасибо)))) big_smiles_68.gifЯ старалась)))) Животик в низу не уходит пока никак..может прессом уберется..посмотрим)))) Да..и щеки ушли мои...как у хомяка)))))в свои брюки 38 размера влезла!!!)))ура!!))
21.05.2014
Ответить
Очень хорошо ты похудела. Прям заметно. Молодец!!!
20.05.2014
Ответить
Спасибо)))))Старалась)))))  big_smiles_148.gif
21.05.2014
Ответить
Ты большая молодец!!!!сила воля прям класс!!!!
21.05.2014
Ответить
да меня на сладкое не очень тянет))больше на пиццу всякую)))пельмшки))манты))))..ососбенно свои))вкуснотища))))
21.05.2014
Ответить
А меня тоже тянет на не нужные продукты :( не могу ем, немного.
21.05.2014
Ответить
молодец!!!!А еще бывает замена состава)) мышечная приходит, жировая уходи. судя по твоей активности )) по лестницам да по прогулкам — ты могла набрать немного мышечной массы)))Давай возвращайся в строй!))
20.05.2014
Ответить
все)))я в строю))) мне вообще очень нравится)))ощущение легкости))))нет висящего и круглого живота..который даже трудно втянуть...и самое главное...джинсы..покупала для поезди..42 размера...отдала сестре...невозможно..не могу носить совсем)))просто пролетают вниз и все...везде висит)))) бедра очень хорошо ушли попа))))Про замену состава...может...так и есть...потому что это все было еще и с нагрузкой)))9 кг на руках)))) Стараемся дальше))) до цели еще не дошла))))
20.05.2014
Ответить
молодчинка!!!!42 уже маленький?)) ну ты вообще крутышка!)))
20.05.2014
Ответить
в свой 38 размер брюки влезла уже))))это очень радует)))
21.05.2014
Ответить
ты миниатюрная :)
21.05.2014
Ответить
)))ох..)))мне все 18 лет дают))))кто первый раз видят)))а когда узнают что двое деток...задумываются)))Муж говорит..когда пухленькая на 20-22 тянешь...а как худеешь так подросток 16 лет))))))
21.05.2014
Ответить
big_smiles_150.gif ))) прикольно))
21.05.2014
Ответить
Вот я как раз и боюсь,что после гв разнесет не дай Бог((((((поэтому на всякий случай устраиваю разгрузочные дни))))
20.05.2014
Ответить
))))ох...ну зато сейчас все ок))))кого знаю все худеют..пока кормят..а я растолстела)))) Мне кажется потом все норм будет))) еще все от коснтитуции зависит))некоторые кушают много..а все равно стройняшки)))
20.05.2014
Ответить
ну ты секси-бомба!!! скоро пропадешь совсем big_smiles_162.gifТак как я начала планировать — о диете можно забыть)) но после второго — точно буду худеть и активно))...
20.05.2014
Ответить
Да!1Правильно!!Тебе сейчас не до диет))) Я за месяц по б перестала сильно сдерживаться...так немного...чтоб организм в силах был))))
20.05.2014
Ответить
Какая вы молодец,еще первый маленький,а вы уже второго планируете.Мне кажется,я тока лет через 5 решусь)
20.05.2014
Ответить
Да неее))))вот годик полтора..ну может два пройдет и еще захочешь)))))))
21.05.2014
Ответить
не знаю,не знаю,слишком тяжело прошла Б и слишком тяжелое было восстановление после родов,пока воспоминания свежи)
21.05.2014
Ответить
через пять лет — за третим пойдем big_smiles_162.gif
21.05.2014
Ответить
я тоже думаю лет через 5 за третьим))))хотя муж говорил..через 2-3....но рановато...посмторим как Яромирка расти будет))))в планах в 30 лет родить еще себе доченьку))))))Дай Бог))))Чтоб все получилось и у вас тоже)))
21.05.2014
Ответить
ну Вы помоложе)) можете не так торопиться))) Мне в этом году уже 33)) а мужу — 37 лет!!
22.05.2014
Ответить
я думаю вдруг еще захочется))))))чтоб потом еще успеть))))))
22.05.2014
Ответить
неа,у меня 5 лишних кило,которые никак не получается сбросить.Я,конечно,не придерживаюсь такой диеты как ты,но не ем после 18(ну только иногда))) часов и занимаюсь.Тешу себя только тем,что брошу кормить и тогда получиться сбросить,а то ни туда-ни сюда,протсо держится вес на месте.Как-то так...Мечтаю о своих 50 кг)
20.05.2014
Ответить
а я мечтаю о 48---или даже о 46...но это мне даже в хорошее время редко удавалось)))) Просто смотрю все нормально так выглядят и все едят)))А я блин))))все худею))Коровушка)))) Видимо конституция такая)))склонная к полноте))))надо держать себя)))Да я думала что как у всех в молоко уходить будет...а ни фига)))))
20.05.2014
Ответить
да-да,не ушли кг в молоко)А пришли с молоком)))
20.05.2014
Ответить
эх молодчина! я сначала после родов даже в минус похудела, а потом нача живот наедать сладкньким(((( пытаюсь себя контролировать
20.05.2014
Ответить
вот))))меня растраивает вообще когда вижу что лишний вес.....все худеют..когда кормят...а у меня гормоны видимо наоборот работают...толстею на глазах...ничего с молоком как говорят не уходит..а только приходит))))Так что стараемся дальше)))А ты сколько раньше весила?
20.05.2014
Ответить
до беременности - 61кг, мой идеальный вес 59, так вот когда родила до 58 похудела:'-(((( а сейчас 63 наела всякими тортиками
21.05.2014
Ответить
понятно)))))ну вот еще в груди вес есть))))бросишь кормить и еще уйдет вес)))
21.05.2014
Ответить
ага))) брошу кормить себя сладким)))))))
21.05.2014
Ответить
big_smiles_76.gifменя почему то сейчас даже не на слдакое тянет..а на пицу))пельмешки))котлетки)))
21.05.2014
Ответить
мммм пеельмеешки))) радует что сейчас настает фруктово салатное время)
21.05.2014
Ответить
Умничка большая!!! Скоро совсем худышкой станешь!))
20.05.2014
Ответить
Спасибо)))))))Стараюсь))))
20.05.2014
Ответить
молодец какя!!сила воли у тебя значит имеется не маленькая!!!а я ем как слон, но все равно даже меньше добеременного веса)))))у меня,видимо,вес поползет,когда брошу кормить...
20.05.2014
Ответить
)))Я просто не могу себя толстой видеть))))у меня настроения сразу нет...))))а так еще ничего)))) Так вот у всех так))кормят и худеют))а я вот нет))гормоны мои видимо по другому работают))не как у всех)))в беременность не много набираю...а зато когда кормлю разносит меня.Мне кажется уже не разнесет..раз сейчас все хорошо))) ЭТо еще от конституции зависит)))Видимо у меня склонность к полноте)))
20.05.2014
Ответить
Питание (ПП) Результаты недели