По режим

да, сейчас все силы положены на то, чтобы укладываться раньше) в том числе и на дневной сон, ибо нам в 16.30 нужно быть в саду

Ань, вот это дааа!! Я думала у нас Алиса одна такая ))) мы иногда в 4.30-5 можем встать

значит, хватает ему, 8-9 часов сна в день, раз сам просыпается)))

Нет, она бодренькая весь день, если нет физактивности в виде бассейна или детского фитнеса, может покапризулить, но ночью спит хорошо, Ттт))

У нас все так - если она встанет в 9-9.30, то не видать нам дневного сна, а без него мне тяжело (в ее дневной сон я немного отдыхаю), посуду мою, готовлю и тд. При этом уснет все-равно в 22-23, ну вот такой у нас энерджайзер))) Летом мы были без дневного сна, и весь день мне нужно было танцы с бубнами танцевать,  вставала я рано, чтобы успеть приготовить на день, делала мелкие дела и пила свой кофе в тишине.

Нам приходится выравнивать режим, чтобы всем было удобно и комфортно. Осенью утром у нас обычно бас (2 раза в нед), а вот в 16.30 мы идем в сад. А вести в сад ребенка после баса и без дневного сна -- мне стремновато))) хотя, она будет в адеквате и без истерик) и в 7 я ее жалею будить)) и себя жалею)) и очень радуюсь, что у нас есть время на обнимашки в кроватке до завтрака)

Нет, нам невролог целую лекцию прочла про необходимость дневного сна(мы долго мучались) в нашем возрасте. Т е физиологически правильно иметь дневной сон до школы... В итоге стала будить в 8, в 10-11 у нас бассейн 3 раза в неделю, гкп в 16.30, те надо везде успевать и иметь силы (мне)))) ибо побеги по всем нашим заведениям у меня силы отбирают) .... У нас это не первая попытка наладить режим, вот уже месяц, как получается))) было очень тяжело сначала, вот второй этап - попытка укладывать на ночной сон раньше...

Да, мне кажется идеальным при нашем раскладе укладываться в 22, но пока это никак не получается((