На следующий день после родов,я пошла в душ,не поверите-влюбилась в свою фигуру))))Крутилась перед зеркалом и думала-вот этот "блинчик"(висящий живот) убрать и все просто офигеют когда меня увидят! У меня до беременности была отвратительная фигура(((Бочищи висели и попу не объедешь))))Шло время,бока не появлялись,даже весь старый гордероб пришелся в пору,а вот потом,с четвертого месяца после родов бока снова стали появляться и сейчас у меня та же проблема что и раньше(((Хорошо попенс не такой большой.Вот собственно на днях нашла диету-луковый суп.С сегодняшнего дня решила попробовать)))Все пишут что можно скинуть пять кг за неделю.Мне бы конечно хотелось десяточку скинуть...КТО СИДЕЛ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ???Оправдывает она себя?или пустослово...
МАМЫ,КАК ВЫ БОРИТЕСЬ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ПОСЛЕ РОДОВ?
Москва
оххх.. у меня вся жизнь - это борьба с весом. шла рожать сто, на учёт вставала 77. сейчас вешу 75.
ежедневный фитнес, баня, разумное питание (не диета!), массаж. к сожалению, сказок не бывает...
0
19.02.2012
Ответить
С малышом на руках не у всех есть время на фитнес,баню,а уж тем более на нормальное питание((((
0
19.02.2012
Ответить
Москва
да.. к сожалению, это так... но тут вопрос насколько вы этого хотите...
0
19.02.2012
Ответить
Валуево
ой какая вы умничка!а какой у вас массаж?а вы случайно не в кимберли ходите?
0
19.02.2012
Ответить
Валуево
и как вам результат от массажа?а то я тоже курс проделала,но так и не поняла помог он в чем)вы 10 сеансов?ну вас написано чертановская каховская,а я там только кимберли знаю)
0
19.02.2012
Ответить
Москва
я сделала совсем мало - 3 сеанса. потом так случилось, что меня положили в больницу и сделали операцию, 4 шва на животе. после неё мне запретили на время массажи. так что результат мог бы быть лучше.
но даже за эти 3 сеанса у меня кожа на животе и на спине подтянулась, чего я не могла достичь тренировками. мышцы - да, подкачивались, но кожа после беременности растянулась слегка. жаль, что не смогла пройти полностью.
0
19.02.2012
Ответить
Валуево
а вы там про грудничковый бассейн не узнавали?
а у вас складка на животе пропала?а то я прочитала что качая пресс,она не уйдет... а какой у вас рост,в жизни бы не сказала что вы 77...
0
19.02.2012
Ответить
Москва
грудничковый бассейн 10 занятий что-то около 11 т. стоит. я видела там, как детки плавают ) прикольно ))) купелька такая отдельная для малышни до 1 годика.
у меня пропала складка внизу живота, между животом и (пардон) лобком. ну если не совсем пропала, то почти-почти совсем...
у меня рост 169, но я всегда на свой вес не выглядела... кость у меня что-ли тяжёлая... или мышечная масса такой вес даёт, я спортом всю жизнь занимаюсь...
0
19.02.2012
Ответить
Валуево
Ой,надо подумать,хочу весной поводить малого...
Ладно,тогда буду дальше качать)
ну да,у вас явно чтото тяжелое...вообще мышцы большой вес дают...ну главное не вес,а как выглядишь
Ладно,тогда буду дальше качать)
ну да,у вас явно чтото тяжелое...вообще мышцы большой вес дают...ну главное не вес,а как выглядишь
0
20.02.2012
Ответить
Москва
а, ну да. прикольный клуб, мне нравится. банный комплекс особенно.
0
19.02.2012
Ответить
Всеволожск
система -60. суть в том, что есть можно все но до 12 утра, дальше накладываются ограничения. и после 18 не есть. прелесть этого способа в том, что отказываться не надо. для меня лично не побаловать себя иногда очень мучительно. еще зарядка каждый день минут на 15.
однажды я так сбросила 17 кг за 6 месяцев.
0
19.02.2012
Ответить
Москва
щас как раз читаю эту книжку - дочитаю, займусь )) мне надо сбросить кг 15-20, вот думаю, реально ли...
0
20.02.2012
Ответить
Всеволожск
очень даже реально. я весили тогда 76. стала 59, это было 2 года назад .правда потом расслабилась, по выходным лишнего позволяла и набрала 5 кг где то за год. перед беременностью весила 64. сейчас после 6 не ем. уже на 7 кг меньше.
0
20.02.2012
Ответить
Болеславец
Не5 скинете вы на этом супе столько. Может и стрелка весов покажет минус 5 НО уйдет вода и все,а нам же нужно чтобы объемы уходили,тут поможет правильное питание и спорт,все сложное просто.Жир не может уходить в таких количествах,он уходит не больше чем 1кг в неделю-это факт,любой врач вам это скажет,все остальное это вода и так сказать *овно что накопилось в организме,которое тут же и возвращается.А это я та к понимаю Бонский суп по моему????Ну не суть ,суть в том что эта девушка и так всегда весила не больше 50кг,так что ее суп так сказать для поддержания себя в этой форме.
0
19.02.2012
Ответить
Москва
согласна. за счет спорта структура веса изменяется в пользу мышечной массы, за счёт жировой. главное - не перекачаться... но здесь тренеры могут помочь подобрать нужные именно вам тренировки.
0
19.02.2012
Ответить
Воскресенск
я до родов вообще профессионально спортом занималась легкой атлетикой и баскетболом, сейчас проблема это живот, попа и бедра дряблые, вот жду весну как потеплеет начну бегать, а сейчас это пресс и обруч, зажаю сыну в прыгунки ложусь рядом на пол и играя качаю пресс, когда гуляем хожу много, а вот весной будем усилено заниматся собой
0
19.02.2012
Ответить
вы на ГВ?мне бы тоже около 7-8 кг нужно скинуть :( но мы на ГВ.сидела на системе-60 молока меньше стало и не стала на диете сидеть.надо к лету быть в форме.:)
0
19.02.2012
Ответить
Москва
Мне кажется самое простое и главное действующее - это не есть после 6ти) ну и урезать колчество мучного и сладкого.
0
19.02.2012
Ответить
Москва
это дело привычки, мне кажется. первое время сложно, а потом привыкнете.
0
19.02.2012
Ответить
Ну значит так...!))))На второй день диеты я сорвалась.Скинула за день -1 кг))))Не беда!Начала всё заново,сегодня второй день.За вчерашний день снова скинула -1 кг.Сегодня в кафе подруга пригласила на Д.Р. ппц...похудеешь тут.Боюсь сорваться...Но уже четвертый день качаю прес)))утром и вечером по 60 раз)))Надеюсь приучить себя и не лениться)))))))))))
0
22.02.2012
Ответить
я тоже ем вроде не много а 10 кг лишних висят и всё((( хоть убей не уходят((( может когда кормить брошу похудею.... хотелось бы очень))
0
19.02.2012
Ответить
Пушкино
Первый раз слышу,но тоже очень хочу избавиться от бочков и ляшек(((Начала крутить обруч-может поможет....
0
19.02.2012
Ответить
Рязань
Сижу...борюсь..только что мороженое схомячила..вчера на ночь,шашлыку наелась ..8))
0
20.02.2012
Ответить
