net

4 месяца на ДД, результат - 18,1 кг

Я еще не останавливаюсь, т.к. хочу вес 60 кг.

На сегодняшний день я стабильно (уже 2 недели) - 63 кг.

Огорчаюсь что медленно скидываю, но все же грешу на праздники и на нарушения диеты (уже не могу без фруктов, авитаминоз какой-то, съедаю по апельсину в день, либо киви, либо яблоко) и иногда закидываю ложку варенья (стыдно ), осталось чуть чуть а я что-то расслабилась...

Но в целом я довольна результатами и своей фигурой, еще хочу конечно скинуть, но уже гораздо лучше чем было )))

Как скину до 60 кг, уйду опять в атаку на 55 кг. Очень надеюсь что получиться, хотя по идее нужен закреп, там ближе к делу решу )))

Я теряю свой ненавистный вес и радуюсь )))

И так стартанула я 11 сентября с весом 81100 гр

На сегодняшний день 75 500 )))

Итог: 5600 за 15 дней

по-моему неплохо )))

За кожей слежу, делаю зарядку, качаю пресс ))) пока все гут, ничего не обвисло не потянулось, стали висеть штаны на мне (уже мечтаю об обновлении гардероба )))))) хыыы )

До конца спора осталось скинуть 4400 (правда подруга глядя на мои результаты тоже села на ДД и худеет весьма стремительно), до заветных кг - 14400 ))))

Пожелайте мне удачи ))))