Сегодня я месяц на системе. Из плюсов:
1. мне нравится режим питания. Больше нет беспорядочных чаепитий и кускований с холодильника.
2. занятия спортом дают легкость. Месяц назад еще спина болела от бесконечного таскания сынка, теперь запросто перемещаемся на руках.
3. экономия на еде. Да, да, раньше холодильник пустел быстрее скорости звука. Теперь там все время что-то есть!
4. похудела всего ничего, а кажется, что преобразилась прям не узнать:))) ну это психология.
5. муж стал питаться со мной (но систему не соблюдает) здоровыми обедами и ужинами и уже похудел на 5 кг. Но сейчас у него вес встал:))))
6. похудела на 3 кг, ушли объемы немного. Участвую в конкурсе, поэтому фото будут
Из минусов:
1. похудела на 3 кг. Всего то. Да у девочек с моим весом (89 кг месяц назад) за неделю столько уходит! Любимый огранизм не отдает никак кг, связываю с ГВ, а с чем еще связать? Зато утешает, что если война, то меня надолго хватит:)))
Больше нет минусов. Системой довольна. Соблюдаю все строго, не косячу. Спорт ХХ, пресс присутствует каждый день. Массажи банками, медом, кофейные и прочие скрабы.....Вобщем, веду себя как помешенная, если учесть, что никогда так за собой не ухаживала.
Девы, как у вас успехи за месяц? есть еще такие "плачевные" результаты в плане отвесов? У меня в первые 2 недели был результат. В остальные 2 недели по 200 гр.
