Домодедово
я решила. худеть.
думаете- так протерплю и брошу!?
нееееееееееееее... сегодня я обсудила с фитнесс тренером - будет у меня личный фитнесс тренер у меня ДОМА!!! ура!
будет отдельная статься расходов - ну ниче! зато красииииввввваааяяяя буду!!
хоть какая то мотивация не жрать!
эх .. - 15 и я буду ЗВЕЗДААААА
начала 12 декабря.
29 декабря(17 дней) - 3 кг
после праздников блин чуток прибавила - согнала - вес встал - или мышчечня масса выросла
ВЛЕЗАЮ В ПЛАТЬЕ С ПОЗАПРОШЛОГО ЛЕТА!!!! РАДУЕТ))))
Москва
Москва
Иришка,ты молодец!Так держать!!!Мне бы твоей целеустремленности!?
Домодедово
ой Карин... целеустремленность есть, а лени больше!!! поэтому тренер и платить буду((((
просто уже ваще - дальше некуда((( с клиентами встретиться - прилично выглядеть надо же - а я начинаю себя не комфортно чувствовать(((
Москва
да,самое главное комфортно себя чувствовать!!!
Я тоже на фитнес в Эспаду гоняю,по выходным!!!
Домодедово
а у меня тренер с Валены. просто зимой до вас доехать - для меня реальный трабл и потеря времени((((
Москва
с какого числа? Ну на что не знаю даже, подумать надо, чтобы мотивация сильнее была :)
Я вот слойки сырные доем и готова начинать :)))
На десятку нормально, как раз и надо так.
Домодедово
думаю с завтра!гагагагагага
ну с утар я позволяю до 12 себе кусочек сладкого
Москва
Ирка! давай! я в тебя верю! в апреле я к тебе присоеденюсь))))))))))))) и готова буду поспорить) что у тебя с диетой, что со спортом?
Домодедово
диету тренер напишет, спорт тоже))) я еще не знаю! сказал пока сильной нагрузки месяц не будет - а потом меня загоняет что я не встану сказал))))
