Девочки, приветствую Вас!
Еще будучи беременной частенько почитывала сайт, особенно удивлялась силе воли красоток из "клуба стройнеющих". Какие вы все молодцы, умницы и красавицы!
Сейчас моей малышке уже 10 месяцев и я решила, что мой черед настал - пора браться за себя. Не могу сказать, что так уж у меня все запущено и ужасно, но хотелось бы сохранить то, что есть и приумножить, т.е. стать стройнее, шустрее, очаровательней, ухоженней. Чуть позже расшиврую, что я вкладываю в каждое из этих понятий.
Итак, немного обо мне любимой (именно так, ибо без любви к себе крайне сложно хорошо выглядеть):
Мне 26 лет, дочуре, как я уже говорила, 10 месяцев. Мы на ГВ, но максимум будем сосать сисю еще месяц - полтора, потихоньку будем отвыкать, поэтому то, что из-за похудения и тренировок может пропасть молоко больше не является отмазкой:).
Сейчас вес где-то около 60 кг, напишу точный вес в ближайшее время. Взвешиваюсь в фитнес клубе, дома весов нет.
Рост 170 см.
Объем груди - 90 см
Талия - 68 см (ужас-ужас!!! куда делась после родов талия???!)
Бедра - 92 см
Живот (чуть ниже пупка, там где больше всего выступает, "пузик" так сказать) - 77см
Под грудью - 77см
Бедро (верхняя чать ноги, или "ляшка") - 51см
Икры - 37 см
Плечо (верхняя часть руки) - 27 см
Итак, чего хочу добиться:
1. во-первых, дисциплинировать себя! Очень надеюсь, что вы мне в этом поможете
2. хочу вес 55 кг. Промежуточная цель - 57 кг.
3. хочу сделать талию тоньше (хотя бы 65см) и убрать животик (он небольшой, но есть).
3. Сдеть на строгой диете и во всем себе отказывать не хочу, а хочу научиться вести так сказать здоровые отношения с едой, чтобы не было желания пока никто не видит объесться конфет и т.д. и т.п. (да-да, и такое бывает, потом расскажу подробнее - вообще прикол, как будто сама у себя ворую конфеты или прочие вкусности-вредности"
4. всегда хорошо выглядеть. Быть ухоженой и этакой фифочкой-кисонькой. Ведь у леди маникюр, педикюр, волосы и проче атрибуды привклекательности всегда должны быть в полном порядке.
Собственно поэтому не хочу называть мой дненик "дневником похудения", это именно самосовершенствование, ведь будем работать по всем фронтам:).
Может кто-то составит компанию?
Буду очень рада вашим комментариям и советам!
Принимайте в свои ряды!
Первым днем своего самосовершестования объявляю 4 мая 2012г! Ура! Начало положено! Беру волю в кулак и начинаю себя любить еще больше!