про личное

а то все дети, дети. а тут вот решила про самого главного человека в своей жизни написать.

сложно подобрать слова, чтобы быть правильно понятой, без двоемыслия. 4,5 года психотерапии. 4,5 года антидепрессантов (разных, с перерывами и один - постоянно). и на последней сессии я не назначила следующую. первый раз за 4,5 года. я не пропустила и не отменила никогда ни одной. больше двух лет я ходила на сессии каждую неделю и жила от приема до приема.

и кажется, я выросла. я справляюсь. (надеюсь).

я приняла последнюю таблетку антидепрессантов. (снижала по схеме).

я сейчас немного раскачана, быстро меняется настроение, часто плачу, много сил уходит на то, чтобы держать лицо. странно сплю. но, я верю, я стабилизируюсь.

за время терапии так много произошло. выросли мои дети. младшая пошла в школу. я ушла от Кирилла (положа руку ну сердце, иногда я об этом жалею), я вышла на работу и сменила их уже две.

кажется, я понимаю себя лучше. научилась жить со своими диагнозами и имею фарму их приглушить, когда нет сил справляться. вырастила себе своего взрослого. и нам очень хорошо всем =))

Мне хочется написать, что если вы сомневаетесь, нужна ли вам терапия - попробуйте. Вам не нравится ваш терапевт - попробуйте еще. Никогда не опускайте руки, даже когда кажется, что просвета нет и не будет. Всегда есть еще варианты.