Путь к плоскому животу

Надеюсь в этот раз я победю лень и доберусь до конца.
все по Марафону. обруч упражнения и не кушать после 18.

ОТ-73
ОЖ-84
ОБ-94


Еще 5 минут упражнений http://www.youtube.com/watch?v=9rlA1gejqTI делать можно вмесе с ним




28,02-
утром- картошка.
обед-Упражнения
вечер- мойва и рис

1,03
утро- мойва немного риса
обед мойва
Упражнения.
ужин- рис снежок