Начинаю новую жизнь
Дневник худеющейВчера сфоткалась в купальнике во всех ракурсах и была удивлена тем НАСКОЛЬКО я толстая. Оказывается, все даже хуже, чем я думала. Специально для мотивации и точки отсчета выкладываю фото этого кошмара в нескольких ракурсах (в т.ч. и постебаться ракурс а-ля "Топ-модель"):
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
А еще буду измерять все тело:
ОГ - охват груди;
ОПГ - под грудью;
ОТ - талия;
ОЖ - живот (специально измеряю, поскольку это явно хуже талии);
ОБ - бедра;
ОР - рука в толстом месте (предплечье);
ОН - нога в толстом месте (бедро);
ОИ - икра в толстом месте (хоть этот показатель пока единственный "более менее").
На сегодняшний день я имею:
ОГ - 92 см;
ОПГ - 76 см;
ОТ - 70 см;
ОЖ - 95 см;
ОБ - 102 см;
ОР - 31 см;
ОН - 59 см;
ОИ - 35 см.
Вес на сегодняшний день 65,0 тонн кг.
Завтракала: два бутерброда из ржаного хлебца с вареной колбасой и зеленый чай.
На обед хочу потушить в горшочке мяско (пойду готовить, если успею до просыпновения Саньки), вот только сейчас подумаю, можно ли туда добавить какого овоща (морковку там, лук...).
Обед удался не таким, как я его собиралась сделать, но очень вкусным. Горшочки мама отдала сестре, поэтому я потушила мясо в сковороде, предварительно посолив, сыпанув на него специй для свинины и обильно сбрызнув лимонным соком. Слегка обжарила на ложке масла, а потом добавила воды и тушила. Следующим шагом было добавление туда лука и морковки, еще воды и снова тушила (довольно долго, но оно того стоило). Получилось пальчики оближешь, а на гарнир я сварила гречки на воде и с чуточкой соли. Запила все это "безобразие" зеленым чаем и съела мандаринку. Вот так и пообедала.
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3_opera/plugins/cut/images/line.gif)
![image](https://i1.imgbb.ru/img6/6/7/b/67b0c0d01610e10e8c6141ac873378ef.jpg)
![image](https://i3.imgbb.ru/img8/5/0/d/50d5135933df051ec78c93c30ed2a59d.jpg)
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/3/e/f/3ef6a6a9711127a8e38ecb2e7dd08597.jpg)
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/2/7/e/27e9bfe1fa9dda3d99ee8f9299675ae9.jpg)
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/b/a/d/bade40882c9cbfb5860632c60a1e87a2.jpg)
Если в одежде и с косметикой это безобразие еще как-то можно вытерпеть, то в "пляжном варианте" - никак! Для сравнения выложу и фотку в одежде:
А еще буду измерять все тело:
ОГ - охват груди;
ОПГ - под грудью;
ОТ - талия;
ОЖ - живот (специально измеряю, поскольку это явно хуже талии);
ОБ - бедра;
ОР - рука в толстом месте (предплечье);
ОН - нога в толстом месте (бедро);
ОИ - икра в толстом месте (хоть этот показатель пока единственный "более менее").
На сегодняшний день я имею:
ОГ - 92 см;
ОПГ - 76 см;
ОТ - 70 см;
ОЖ - 95 см;
ОБ - 102 см;
ОР - 31 см;
ОН - 59 см;
ОИ - 35 см.
Вес на сегодняшний день 65,0 тонн кг.
Завтракала: два бутерброда из ржаного хлебца с вареной колбасой и зеленый чай.
На обед хочу потушить в горшочке мяско (пойду готовить, если успею до просыпновения Саньки), вот только сейчас подумаю, можно ли туда добавить какого овоща (морковку там, лук...).
Обед удался не таким, как я его собиралась сделать, но очень вкусным. Горшочки мама отдала сестре, поэтому я потушила мясо в сковороде, предварительно посолив, сыпанув на него специй для свинины и обильно сбрызнув лимонным соком. Слегка обжарила на ложке масла, а потом добавила воды и тушила. Следующим шагом было добавление туда лука и морковки, еще воды и снова тушила (довольно долго, но оно того стоило). Получилось пальчики оближешь, а на гарнир я сварила гречки на воде и с чуточкой соли. Запила все это "безобразие" зеленым чаем и съела мандаринку. Вот так и пообедала.
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/10/104293/201605/b978282fafbc2db1a6c68cf0a3b621f0.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/8/89292/201604/3ec6cccc0d361a44c9ed9b98491454ae.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/9/3/8/9384e08fad38095619581379aa37203b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/5/9/6/5968cfa10c9620d9e8f3e6d6f4f00549_210218.gif)
Ольга
я при росте 156 вешу 71 кг. до родов весила 50-55. в августе родила. и остановилась на 71. перед родами весила 77 кг.
23.02.2011
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/8/89292/201604/3ec6cccc0d361a44c9ed9b98491454ae.jpg)
Ольга
О, я перед родами тоже была 77 кг, а до беременности 57 кг, но и это считаю слишком большим для себя весом.
23.02.2011
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/11/117292/201509/99c78295a20b163ec370a51cfc9ec08d.jpg)
Nastenchig
Очень зря на себя наговариваешь! Все очень даже ничего,только животик и бока подправить.
23.02.2011
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/8/89292/201604/3ec6cccc0d361a44c9ed9b98491454ae.jpg)
Ольга
Спасибо, но лучше мне так не говорить - обленюсь. :)А еще ведь есть целлюлит! ;-)
23.02.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img8/3/5/0/350a3cec5d7cc3f00f23a1a122d2f13b.jpg)
Светлана
Оля, у тебя хорошая фигурка. А животик и бока - остаточные явления после беременности. Если ими занятся, они придут в норму. Мне тоже эти места надо сгонять!
23.02.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/f/c/7fcb5c72f646fd384d84144b3dc75da9.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/8/89292/201604/3ec6cccc0d361a44c9ed9b98491454ae.jpg)
Ольга
Зря! Очень зря! Сомневаюсь, что все так плохо. Зато теперь у меня появился стимул и я за три дня скинула 2,5 кг!
26.02.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/f/c/7fcb5c72f646fd384d84144b3dc75da9.jpg)
Алена Влади
Молодчинка,я уж посмотрела на твои достижения!Дело ведь не только в килограммах,просто с возрастом кожа уже не такая эластичная и даже похудев,ее трудно привести в фотогеничный вид..вот такая петрушка.ну ничего,мы тоже будем стараться)))
27.02.2011
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/8/89292/201604/3ec6cccc0d361a44c9ed9b98491454ae.jpg)
Ольга
Удачи! Я думаю, что все получится! На фото не видно особо, но у меня уже после беременности тоже жуткая кажа и особенно этот страшнючий целлюлит.Слава богу растяжек нет на животе, только на груди.
27.02.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/f/c/7fcb5c72f646fd384d84144b3dc75da9.jpg)
Алена Влади
На фото не видно,значит не страшнючий))) У меня живот тоже не страдал никогда от растяжек,достается попе и груди-видно сильно увеличиваются)))Спасибо!
27.02.2011
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/8/89292/201604/3ec6cccc0d361a44c9ed9b98491454ae.jpg)
Ольга
У меня тоже была маленькой грудь, а сейчас размера третьего без молока и доходит иногда где-то до пятого с молоком. Плюс резкое поплнение - вот и растяжки. Но они уже не страшнючие, и когда закончу кормить грудью буду пытаться вывести. (В книге Миримановой про систему есть рецептик).
27.02.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img8/3/5/0/350a3cec5d7cc3f00f23a1a122d2f13b.jpg)
Светлана
Аналогично! Это девочкам помладше можно фоткаться, а я еще в зеркало боюсь смотреть на себя, но уже гораздо лучше. Все-таки 7 кг ушли, вот еще 5 как-нибудь выгнать надо! Ты теперь тоже на системе?
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big_new_smiles/laught2.gif)
27.02.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/f/c/7fcb5c72f646fd384d84144b3dc75da9.jpg)
Алена Влади
Меня приняли,но все руки не доходят почитать.вернее,даже найти не могу,где это сообщество)))такая вот клуша))) Свет,ты мне скинь ссылку пожалуйста,а то я так и не соберусь )))))))))
27.02.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img8/3/5/0/350a3cec5d7cc3f00f23a1a122d2f13b.jpg)
Светлана
Ты зайди в своем дневнике в ленту сообществ, там посты в те сообщества, в каких ты состоишь, а там найдешь пост из Системы -60:худеем и наслаждаемся жизнью. Вот ссылка на всякий: http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
27.02.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/f/c/7fcb5c72f646fd384d84144b3dc75da9.jpg)