о еде
У меня есть знакомая мексикано-американка.Хорошая девочка,но увы не самая худая.Очень много лишнего веса. Теперь она занялась похудением серьезно.Занимается по нескольким программам.
И вот на фейсбуке появляется такой ее статус,который заставил меня задуматься.Она пишет что стала заменять своим детям чипсы на фрукты.И на фото лежит сендвич,хлеб на хлебе,и рядом виноград.То есть раньше ,я полагаю,здесь лежал хлеб/хлеб и чипсы вдобавок.
А потом люди удивляются,почему у нее у самой вдруг такая большая попа!!!Откуда она могла появиться??
И дети с 2х лет учаться культуре питания.Чипсы,хот доги и бургеры.А потом на детской площадке бедный ребенок не может взобраться на горку!!!
Бедные американские дети не любят овощи.Я считаю это потому что родители делают такой big deal из этого.
Я никогда не акцентировала внимание на этом.Мой сын ест все овощи кроме брюссельской капусты. Особенно любит брокколи и зеленые бобы.А я сама без них вообще не могу. У нас обязательно к каждому второму блюду полагается какой то овощ,зависит от настроения.
А как вы кормите своих детей?Какие у вас правила??
Tatiana
Мишка с сада такой голодный приходит, что все что дашь, то и срубает :)А так он в меня -овощной, а Маша сластёна у нас :)Правило одно - суп у меня всегда есть :)
11.02.2011
Ответить
Счастливая МАМА Ира
на обед обязательно суп. кушает достаточно разнообразную пищу, овощи и фрукты.
особенно неравнодушен к помидорам, сыру, макаронам в любом виде) маслинам, черносливу и мандаринам.
11.02.2011
Ответить
***Марина***
У нас самое главное правило: есть за столом, на своём месте, за накрытым столом, с салфетками и приборами и всей семьёй. Ну, как кормлю, сама знаешь:) И ещё правило: фрукты это - самостоятельная еда!
11.02.2011
Ответить
~Ириша~
Фастфуда для ребенка нет вообще никакого, никакой газировки, чипсов и сухариков. На завтрак блинчики, оладушки, творожники, раньше был омлет (сейчас узнали, что аллергия на яйца). На обед обязательно суп. Овощи в салате. очень любит цветную капусту в кляре и рыбу любую любит, больше, чем мясо.
11.02.2011
Ответить
florchik
я никакой специальной культуры не придерживаюсь. просто без овощей вообще не могу, ем ежедневно, идут обычно ко второму блюду, ну и летом, когда все свежее салаты. супы люблю, но не умею их по-человечески готовить :( хотя пытаюсь периодчески когда прижмет. а так... в основном мясо с крупами. рис в последние пару лет много ем, после Азии привыкла, до этого может раз в полгода употребляла, т.к. дома не привили это, не ели его в нашей семье. просто рис под разными соусами рулит, а так преснятина, конечно :) почитала посты ниже, задумалась... пропало желание кормить ребенка фруктами :( пока с удовольствием брокколи вот уплетал. но я и яблок и груши даю, тоже ест. может отказаться от овощей потом да?
11.02.2011
Ответить
Светлана Лотарева
Я кормлю по вьетнамским правилам, мы и сами так кушаем. Обязательно суп, рис и мясо с овощами. Через день я мясо заменяю морепродуктами. Но овощи обязательно на столе. И никакого хлеба. В качестве источника углеводов - рис.
11.02.2011
Ответить
Мама Оля и Broo
Свет,а рис вообще полезен? Мы его так мало едим,а мне хочется увеличить его в рационе,разнообразия хочется.
Научи чего нибудь с рисом готовить,чтобы не сильно вьетнамское а более мне привычное..
11.02.2011
Ответить
Светлана Лотарева
О рисе мнения неоднозначны. Кто говорит полезен, кто говорит, что вреден. Я сама дома ничего не готовлю, мне муж запрещает готовить. так что рецептом поделиться не могу.
11.02.2011
Ответить
Светлана Лотарева
Вот такой у него прикол... из-за моей последней попытки готовить (я периодически пытаюсь) был страшный скандал((( Готовит домработница, да.
11.02.2011
Ответить
vinni-el
Оль, у меня Софи вообще ничего не ест, но ошибка была моей - когда дочь начала есть прикорм я ввела фрукты первыми.
В результате она сейчас не ест овощи, мясо, яйца и т.д. Поэтому живет на ананасах, чипсах (редко-редко на праздник), cocoa puffs, cinabons, груши, сыр, яблоки, бананы, йогурт, молоко ... иногда кормлю нагетсами, так как это единственное что она ест в плане мяса+ если в магазине вижу eggnog
11.02.2011
Ответить
Elena
Как я писала в недавнем посте, Макса не заставишь съесть овощи. Если б хотя бы как у Кати со слезами, а у нас вообще никак... Если что-то "инородное" подносится ко рту, он выгибается назад, чтоб рот вообще был в недосягаемости и закрывает рот руками... Даже если просто прошу попробовать, а если не понравится, выплюнешь, всё равно ни в какую. Фрукты ест и молоко пьёт хорошо, поэтому я не особо заморачиваюсь насчёт овощей пока. Что такое хлеб не знает вообще, картошку фри ест иногда, но я не вижу в этом криминала, если это 1 раз в 10 дней или реже. В конце концов, это просто картошка.
А у американских детей ещё проблемы не только в фаст фуде, а в малой подвижности. Американцы не гуляют с детьми так часто, как мы, а о ходьбе пешком даже речи нет - всё на машине..
Я вообще стараюсь придерживаться середины. Считаю, что и у наших и у американцев - крайности. Американцы живут на фаст фуде, а наши "правильные" мамы от него просто шарахаются, как от серной кислоты. Всё хорошо в меру.
11.02.2011
Ответить
Elena
Старшие в раннем детстве ели все. Но со временем стали привередливы. Им подавай бургеры и пиццы. Старший тоже любит брокколи а среднего трясет от одного их вида :) мелкий пока ест все подряд.
11.02.2011
Ответить
Julia
точно все подметила! тоже часто на площадке гуляем и как дети "мнут" чипсы и прессованный сыр, а мамаши потом удивляются почему их дети не любят овощи. А о проблеме веса вообще молчу...У нас тоже несколько свежих салатов на столе каждый день. Фрукты в почете- всегда:)
10.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.