Мила

в этот раз мои посиделки на диете рухнули ((( увы! 4 дня максимум удалось, и то на четвертый ночью сорвалась((( Вот такие вот дела, весы с утра сегодня показали 54 кг так что пока с этим весом буду жить, и ждать приезда мамы а там начну заново!))))

И так прошёл мой второй день диеты... к сожалению было не все так гладко как хотелось бы...мама мужа принесла селедку и ВСЁ...мммм я просто обожаю её и не смогла удержаться поела чуток)))

Всем привет!!! Решилась я опять сесть на диетку))) После первой моей диеты я набрала 1,5 кг по моим весам, и по весам подруги 2,5 кг! Т.е. мой вес на сегодня 54,5 кг мои весы показывают, а другие 55,5-55,8 кг! Решила для себя что буду на свои весы прибавлять 1 кг! Хуже не будет))))

И вот настал день я собралась с мыслями и решила хотя бы попытаться их добить!!!!

ДИЕТА ДОЛИНОЙ!

1-й день - 400 г печеного картофеля без соли и 500 г 1% кефира.
2-й день - 400 г обезжиренного творога и 500 г 1% кефира.
3-й день - 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г 1% кефира.
4-й день - 400 г отварных куриных грудок без соли и 500 г 1% кефира.
5-й день - 400 г фруктов и 500 г 1% кефира.
6-й день - 1,5 л минеральной воды без газа.
7-й день - 400 г фруктов и 500 г 1% кефира.

Вот и прошел мой седьмой день диеты! Честно скажу, что сегодня я не выполнила нужных мне правил,съела помидорку-2 шт))) и еще малюсенький кусочек вафельки в шоколаде))
Отчет за утро вес так и показывает ровно 53 кг! хм-м-м, а хочется то больше за раз! Но сама виновата! Значит будем повторять!
ИТОГО за 7 дней: минус 4 кило)) ...подружайка сказала что мои весы не правильно вначале показывали и я была не 56 а 57 кг...ну уже не важно!!!!
Пы.Сы: через месяц по результатам моего тела буду еще сидеть! Диета для меня оказалась очень даже удачной, немножко тяжеловатой в плане соблазна, но это потому что мама приехала))) так бы я совсем не парилась по поводу еды, а для нее готовили все самое вкусненькое))) и ух-х-х как хотелось))) Еще есть надежда на то что если окончательно брошу кормить свою лялю (год и три которому уже), то скину оставшиеся три, а там сколько получиться! Всем УДАЧИ кто уже начал и кто присоединился!

И так с утра я наконец-таки взвесилась))) 53 кг это опять с накладными волосами...что-то вес мой завис, может организм говорит хватит таким образом, но нас не сломишь и мы идем до конца)))

Вчера писала-писала и видимо что-то пошло не так...не сохранилось...вот блин называется. Значит так, вчерашний день прошел тоже в нормуль... все выпито и съедено что положено! Вес 53,100 кг... Думаю,что впринципе уже хватит, но решила до конца дойти)))

Вот и настал третий день моей диеты.... вчера так и не смогла осилить творог (уж очень он бе-бе-бе оказался), кефир выпит в норме, кофе с утра как положено,водичка в течение дня, НО! Приехали к нам мои родители и мужинек заварил шашлыки и всЁ такое, и меня просто ЗАСТАВИЛИ))) вообщем я попробовала чуточек мяска, немного лучка сырого и грибочек печеный...но думаю что за ночь я отработала лишнии граммы)))
Сегодня с утра выпито кофе, забыта как всегда проверка на весах, но позже они показали 54 кг это уже с едой в животе и искусственными волосами в косе...думаю без всего намного меньше...что оч радует!!! И так я продолжаю...кто со мной?

Странно,сегодня встала на весы,даже не с утра...и они показали 54...не может этого быть...иду за новыми весами сегодня точными до грамма)))) А так вчерашний день прошел просто на ура...сегодня вот не знаю как я осилю 400 гр творога...бе-бе-бе я его не очень люблю...но постараюсь добить до конца!!!!! Эх-х-ххххх удачи тебе Милка, удачи)))))

Привет, всем стройнеющим! Вот и я наконец-таки решилась сделать ЭТО - СЕСТЬ НА ДИЕТУ! Для полного счастья мне надо сбросить 5 кило! До родов я и не знала что такое диеты ела все подрят и сколько угодно... и честно сказать была уверена что после родов все вернется в норму,а не тут то было...эти лишнее пять а если по хорошему все и шесть кило так и весят на мне...р-р-р (конечно может это еще из-за того что я кормлю грудью,но знаю многих девчат они кормят тоже и худышки при этом даже тощии). Вчера случайно наткнулась на пост